Wohlfühloase

Monatsrückblick September 2026: Zwischen Selbstzweifel und Leichtigkeit

📅 6. Oktober 2026 🌤️ Heute darf es leicht sein, 9-22 °C Hallo du liebe Seele 🤍 Ich bin spät dran, ich weiss. Und ich sag es noch mal … Mir rennt die scheiss Zeit einfach nur so weg. Erst dachte ich: Lass es diesen Monat bleiben. Und doch, nö, möchte ich eigentlich nicht. Also… Weiterlesen Monatsrückblick September 2026: Zwischen Selbstzweifel und Leichtigkeit

Leben & Heilung

Wenn die Vergangenheit plötzlich mitten in einem schönen Moment platzt

⚠️ Kleine Triggerwarnung:Heute wird es persönlich. In diesem Beitrag geht es um Sexualität, traumabezogene Erinnerungen und darum, wie die Vergangenheit manchmal ganz unvermittelt in einen schönen Moment hineinplatzen kann.Wenn das gerade nichts für dich ist, dann lies ihn einfach ein anderes Mal. 🤍 📅 1. Oktober 2026 ☁️ Heute bitte warme Socken, 15-23 °C Hallo… Weiterlesen Wenn die Vergangenheit plötzlich mitten in einem schönen Moment platzt

Leben mit einer K-PTBS

Wenn Liebe Angst macht

17 bis 28 Grad Einen wunderschönen Tag du liebe Seele 🤍 Heute war mein Start wirklich angenehm. Sonne, blauer Himmel, warm ... Wie war deiner? Heute geht es um ein nicht so einfaches Thema, Liebe.  Ich sehne mich nach Nähe und habe gleichzeitig Angst davor. Liebe sollte eigentlich etwas leichtes sein, etwas das uns beflügelt,… Weiterlesen Wenn Liebe Angst macht

Wohlfühloase

Der Abschiedskuss: Warum ein Kuss mehr sein kann als ein Abschied

📅 1. Dezember 2025☁️ Draussen kalt, drinnen gemütlich, 1-5 °C Hallo du liebe Seele 🤍 Ich hoffe, du bist gut in die erste Adventswoche gestartet? Hier ist das Wetter grau in grau. Aber wenigstens trocken. Also ist der Start gemütlich und es gibt keinen grossen Drang, nach draussen zu gehen. Und da ich alles noch… Weiterlesen Der Abschiedskuss: Warum ein Kuss mehr sein kann als ein Abschied