Leben mit einer K-PTBS

Niemand sieht, wie anstrengend normal sein für mich ist

9 bis 22 Grad Guten Morgen du liebe Seele 🤍 Heute möchte ich über etwas schreiben, was niemand sieht, was vielleicht auch nur wenige Menschen wirklich verstehen. Nämlich, wie anstrengend es für mich ist, nach Aussen normal zu wirken. Denn da treffen sich so viele Gegensätze… Nur weil ich funktioniere, heisst das nicht, dass es… Weiterlesen Niemand sieht, wie anstrengend normal sein für mich ist

Leben mit einer K-PTBS

Warum Ruhe sich manchmal gefährlich anfühlt

5 bis 19 Grad Mein Kopf wollte Ruhe. Mein Körper nicht. Hallo du liebe Seele 🤍 Viele Menschen wünschen sich Ruhe.Ich auch. Und doch fühlt sie sich für mich manchmal alles andere als angenehm an. Lange dachte ich, Ruhe müsste automatisch guttun. Heute weiss ich:  Mein Kopf wollte Ruhe, mein Körper konnte sie nicht halten.… Weiterlesen Warum Ruhe sich manchmal gefährlich anfühlt