Leben mit einer K-PTBS

Was mein Schlaf mit der Kindheit zu tun hat. – Teil 3

0 bis 10 Grad Guten Morgen du liebe Seele 🤍 Ich hoffe du bist gut in den Tag gestartet? Hier schien die Sonne durch die Jalousien als ich aufgewacht bin, aber ich blieb noch etwas liegt. Dennoch hab ich schon das Mittagessen vorbereitet, also das meiste, auf geräumt und jetzt sitze ich hier und möchte… Weiterlesen Was mein Schlaf mit der Kindheit zu tun hat. – Teil 3

Leben mit einer K-PTBS

Was mein Schlaf mit der Kindheit zu tun hat. – Teil 2

1 bis 12 Grad Guten Tag meine Liebe Seele, heute starten wir wieder sonnig in den Tag auch wenn es nicht ganz so schön ist wie gestern, weil sich Wolken am Himmel verteilen. Und es ist sogar noch etwas frischer als gestern. Wenigstens geht keine Biese. Ich hoffe du b ist gut in den Tag… Weiterlesen Was mein Schlaf mit der Kindheit zu tun hat. – Teil 2

Leben mit einer K-PTBS

Was mein Schlaf mit der Kindheit zu tun hat. – Teil 1

3 bis 12 Grad Hallo und guten Tag meine liebe Seele ich hoffe deine Nacht hat war entspannt, tief und erholsam? Und bist du gut in den Tag gestartet? Meine Nach war wie immer, unruhig und mit Unterbrochen, wenn auch nur kurze. Dennoch starte ich immer müder in den Tag als das ich Abends ins… Weiterlesen Was mein Schlaf mit der Kindheit zu tun hat. – Teil 1