Warum „keine Lust mehr“ und „ich brauche eine Pause“ nicht immer dasselbe sind. 📅 24. September 2026 w⛅️ Nicht wach. Aber da, 9-22 °C Hallo du liebe Seele 🤍 Heute möchte ich über ein Thema schreiben, welches gerade hochaktuell ist. Wir hatten ja gerade eine Woche Ferien und da könnte man doch meinen, man ist… Weiterlesen Wenn der Körper längst Pause sagt, während der Kopf noch weitermachen will
📅 4. juni 2026 🌦️ Heute darf ich sein, 11-21 °C Hallo du liebe Seele 🤍 Heute gibt es mal einen etwas anderen Beitrag. Zwar geht es auch um Trauma, aber nicht im herkömmlichen Sinne der Aufklärung, wie in den letzten Wochen. Heute möchte ich euch einen Erfahrungsbericht zeigen. Die letzten Wochen und Themen waren… Weiterlesen Meine Erfahrung mit KI-Kai und den Morgen- & Abendchecks
📅 21. Mai 2026 🌤️ Müder start in den Tag, 9-22 °C Hallo du liebe Seele 🤍 Heute möchte ich über etwas schreiben, was niemand sieht, was vielleicht auch nur wenige Menschen wirklich verstehen. Nämlich, wie anstrengend es für mich ist, nach Aussen normal zu wirken. Denn da treffen sich so viele Gegensätze… Nur weil… Weiterlesen Niemand sieht, wie anstrengend normal sein für mich ist
Wenn ich mich selbst oder die Welt um mich herum plötzlich nicht mehr richtig spüre. 📅 23.Oktober 2025☔️ Draussen Regen, drinnen Gemütlichkeit - , °C Hallo du liebe Seele 🤍 Ja, heute starten wir in den kleinen Freitag. Und ich hoffe, bei dir ist es nicht zu schlimm, was das Wetter angeht. Es soll ja ziemlich windig werden. Auch hier in der Schweiz haben wir eine Wetterwarnung. Es soll ziemlich heftig werden, aber mal sehen, wie stark es dann wirklich bläst. Ich drück auf alle Fälle die Daumen, dass es bei dir nicht zu schlimm wird. Heute möchte ich wieder mal etwas über meine kPTBS erzählen. Ist ja schon eine Weile her und heute soll es wieder mal ein Stück weitergehen. Wer neu dazugekommen ist, findet hier die beiden Beiträge, die ich dazu schon geschrieben habe: Was ist eine Posttraumatische Belastungsstörung PTBS Dissoziative Störungen Heute geht es um ein anderes Symptom, das mit einer kPTBS einhergehen kann und das mich seit einiger Zeit wieder vermehrt beschäftigt. Warum das so ist, werde ich später noch erklären. Depersonalisations-/Derealisationsstörung Was bitte ist das jetzt schon wieder? Ja,… Weiterlesen Depersonalisations-/Derealisationsstörung
📅 17. September 2024☔️ Der Sommer knallt, 9-14 °C Hallo du liebe Seele 🤍 Ich sitze hier am Schreibtisch, schaue raus und draussen nieselt es. Die Wolken hängen tief und es ist immer noch kühl. Aber ich tröste mich damit, dass es ab morgen ja endlich wieder mehr Sonne geben und es wieder wärmer wird.… Weiterlesen Dissoziative Störungen
📅 5. September 2024🌦️ Regen passt heute irgendwie, 16-24 °C Hallo du liebe Seele 🤍 Ich hoffe, dir geht es gut? Heute möchte ich wieder mal etwas Ernsteres ansprechen. Über eine Therapiestunde habe ich jetzt laaaange nicht mehr geschrieben. Das letzte Mal war am 22. August 2023. Also vor einem Jahr. Da habe ich über diesen Schicksalstag… Weiterlesen Auf der Couch … die Zweite: Ein Bild, das nicht verschwinden will