Leben & Heilung

Was mein Schlaf mit der Kindheit zu tun hat – Der REM-Schlaf

📅 23. April 2026 ☀️ Die Sonne lacht, 2-19 °C Hallo du liebe Seele 🤍 Phu... 😮‍💨 Ist das frisch, aber die Sonne scheint vom Himmel als würde es kein Morgen geben. Der Wind ist auch grade still, ich hoff das bleibt so, denn die Tage war's echt wunderschön aber sau fies kalt. Und da… Weiterlesen Was mein Schlaf mit der Kindheit zu tun hat – Der REM-Schlaf

Leben & Heilung

Medikation bei (k)PTBS

📅 12. Februar 2026 🌦️ 3-8 °C Hallo du liebe Seele 🤍 Wie fühlst du dich heute? Ich hoffe dir geht es gut. Heuer gab's wieder mal ein schönen Sonnenaufgang, ich liebe die Aussicht hier, also wenn wir nicht im Nebel versinken 🤭 Aber inzwischen hat es wieder zugezogen und es ist regnerisch, Nachmittags soll's… Weiterlesen Medikation bei (k)PTBS