Leben mit einer K-PTBS

Psychische Erkrankungen sind eine Frage des Mindestes

1 bis 6 Grad Guten Tag meine liebe Seele, hier flöckelts grade ganz leicht und es ist wirklich kalt. der Ausblich in die Ebene ist nicht grade so a mächelig. ❄️ Auf dem Uetliberg und auf dem Albis liegt Schnee! Tja, der Frühling macht halt ne Pause. Wie schaut das Wetter bei dir aus? Trotz… Weiterlesen Psychische Erkrankungen sind eine Frage des Mindestes

Blog, Deep Talk

Deep Talk: persönlichem Wachstum & Community 2

2 bis 12 Grad Guten Morgen du liebe Seele 🌸 Ich hoffe du bist gut in neue Woche gestartet? Mit langen Schritten steuern wir auf den April. Schon krass find ich, das erste viertel haben wir schon fast wieder hinter uns. Wie gehts dir damit? Kommt es dir auch so vor als würde die Zeit… Weiterlesen Deep Talk: persönlichem Wachstum & Community 2

Leben mit einer K-PTBS

Was mein Schlaf mit der Kindheit zu tun hat. – Teil 2

1 bis 12 Grad Guten Tag meine Liebe Seele, heute starten wir wieder sonnig in den Tag auch wenn es nicht ganz so schön ist wie gestern, weil sich Wolken am Himmel verteilen. Und es ist sogar noch etwas frischer als gestern. Wenigstens geht keine Biese. Ich hoffe du b ist gut in den Tag… Weiterlesen Was mein Schlaf mit der Kindheit zu tun hat. – Teil 2

Blog, Deep Talk

Deep Talk: persönlichem Wachstum & Community 1

1 bis 10 Grad Hallo du liebe Seele 🫶🏻 Ich hoffe du bist gut in die neue Woche gestartet. Der Frühling steht ja bald vor der Tür, pünktlich aufs Wochenende klopft er an und am Freitag können wir ihm dann die Tür öffnen. Ich freu mich schon wirklich sehr auch wenn die Temperaturen eher noch… Weiterlesen Deep Talk: persönlichem Wachstum & Community 1

Das Leben, WoRü

Meine Woche 11/26

Hallöchen, ich noch mal. Ich hoff ja das es bald wieder klappt mit dem zeitgerechten Post zum Wochenrückblick. Aber letztes Wochenende verlief völlig anders als erwartet. So ein scheiss. Aber nachher gleich mehr dazu. Also sorry du Liebe Seele, wieder einmal etwas verspätetet. Geärgert: Nö, die Woche war dazu viel zu schön. 😊 Gefreut: Über… Weiterlesen Meine Woche 11/26

Leben mit einer K-PTBS

Was mein Schlaf mit der Kindheit zu tun hat. – Teil 1

3 bis 12 Grad Hallo und guten Tag meine liebe Seele ich hoffe deine Nacht hat war entspannt, tief und erholsam? Und bist du gut in den Tag gestartet? Meine Nach war wie immer, unruhig und mit Unterbrochen, wenn auch nur kurze. Dennoch starte ich immer müder in den Tag als das ich Abends ins… Weiterlesen Was mein Schlaf mit der Kindheit zu tun hat. – Teil 1

Blog, Deep Talk

Deep Talk: Schreibprozess & Kreativität 4

3 bis 15 Grad Hallo du liebe Seele, und einen wunderbaren Wochenstart. Heute und morgen soll's noch mal schön werden, auch wenn der Saharastaub die Luft echt diesig macht und die Sonne nicht ihre volle Kraft zu uns schicken kann, zudem ist das Licht ziemlich diffus. Aber dennoch, Sonne und warme 15 Grad am Ende… Weiterlesen Deep Talk: Schreibprozess & Kreativität 4

WoRü

Meine Woche 10/26

Hallo noch mal meine liebe Seele So, gekocht, gegessen und auch schon eingekauft. und eine kleine Runde war ich auch noch spazieren. Jetzt möchte ich den Wochenrückblick in Angriff nehmen. Denn das Wochenende war einfach toll, wunderbares Wetter, und keine zeit für den Rechner und das ist auch okay so. Aber dennoch möchte ich den… Weiterlesen Meine Woche 10/26