Deep Talk, Leben mit einer K-PTBS

Deep talk: Über dich & das Leben

7 bis 15 Grad Hallo du liebe Seele und einen guten Wochenstart 🤍 Ja, hier war ruhig übers Wochenende, hab ich so nicht geplant. Aber wie schon am Freitag gesagt habe, das war absolut nicht meine Woche. Und das Wochenende hat noch mal alles getopt. 😢 Den Wochenrückblick hol ich heute Nachmittag nach. Aber jetzt… Weiterlesen Deep talk: Über dich & das Leben

Leben mit einer K-PTBS

Warum Ruhe sich manchmal gefährlich anfühlt

5 bis 19 Grad Mein Kopf wollte Ruhe. Mein Körper nicht. Hallo du liebe Seele 🤍 Viele Menschen wünschen sich Ruhe.Ich auch. Und doch fühlt sie sich für mich manchmal alles andere als angenehm an. Lange dachte ich, Ruhe müsste automatisch guttun. Heute weiss ich:  Mein Kopf wollte Ruhe, mein Körper konnte sie nicht halten.… Weiterlesen Warum Ruhe sich manchmal gefährlich anfühlt

Leben mit einer K-PTBS

Was mein Schlaf mit der Kindheit zu tun hat. – Teil 4

2 bis 19 Grad Guten Morgen du liebe Seele 🤍 Phu... 😮‍💨 Ist das frisch, aber die Sonne scheint vom Himmel als würde es kein Morgen geben. Der Wind ist auch grade still, ich hoff das bleibt so, denn die Tage wars echt wunderschön aber sau fies kalt. Und da es noch so kalt ist,… Weiterlesen Was mein Schlaf mit der Kindheit zu tun hat. – Teil 4

Blog, Deep Talk

Deep Talk: Zukunft & Weiterentwicklung 2

6 bis 16 Grad Hallo und einen wunderbaren Montagmorgen meine liebe Seele 🤍 Ich hoffe dein Wochenende war ein ruhiges, sonniges und warmes? Hier war es wirklich toll. Das Wetter einfach herrlich. Heute starten wir nicht so doll aber die kommenden Tage Solls wieder sonniger werden. Sonne pur, zwar nicht sooo warm wie im Wochenende… Weiterlesen Deep Talk: Zukunft & Weiterentwicklung 2