Das war mein Februar ’26

Hallo noch mal du liebe Seele

So, ich noch mal, wie angedroht 🤪 Ich war jetzt noch etwas draussen , fast 2,5 Stunden, ja mit der Kamera. Es ist einfach unverschämt gutes Wetter. Kein Wind und so sind die 14 Grad einfach angenehm. So das man auch ohne Jacke raus gehen kann. Wie heute Morgen schon angesprochen, hole ich schnell meinen Monatsrückblick nach. Den hab ich nämlich fast vergessen aber am 3. des neuen Monats, geht das ja noch durch mit dem Rückblick. Also dann los…

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📝 1) Rückblick auf den Monat – was war?

Allgemein

Was waren meine drei wichtigsten Erlebnisse im Monat?

Eines war sicher das mein Sohn mich Anfang Monat das erste mal ganz kurz besucht hat. Das war für ihn ein grosser Schritt.

Dann das 2. mal blieb er sogar ne halbe Stunde während mein Freund auch da war. der nächste Schritt wär dann wohl mal hier essen und das er sich mal mit ihm auch richtig unterhält. Er hat da echt seine Mühe. Er ist so gehemmt. Dabei ist er sonst so ein offener gesprächiger Mensch. Aber das ist eine Situation mit der er so gar nicht weiss wie umgehen. Aber es ist schon sehr viel besser als noch vor ein einem Jahr.

Dann natürlich noch die erste kurze Motorradausfahrt. 🏍️

Welche Ziele habe ich diesen Monat geschafft?

Ich habs echt geschafft mehr zu lesen. Und natürlich hier regelmässig zu posten. Das konnte ich wirklich gut beibehalten. Noch… 🤪

Worin lag dieser Monat für mich? (Gefühle, Themen, Stimmung)

Gefühle: Nun, eigentlich ging es mir recht gut. Der 15. Februar war zwar kurz sehr stressig weil ich nicht wusste wie mein Freund auf mein Geschenk reagieren würde. Ansonsten kann ich gefühlstechnisch nicht jammern. Bis auf die ein oder andere Panikattacke. Die hielten sich, was die Länge angeht, im Rahmen. Bis auf einmal, da lag ich dann den ganzen Abend flach und hab früh geschlafen.

Themen: Tja, das sind immer wieder die Selben. Unsicherheiten, Verlustangst,

Stimmung: Die war gut, mit bissi Downs, das war aber mehr dem Wetter geschuldet. Denn der Nebel und die grauen Tage ohne Sonne machten mir echt zu schaffen. Bis auf die letzten 3 Tage des Februars, da hatten wir Frühling im Hochwinter.

Blog-Spezifisch

Welche Blogposts haben mir am meisten Spass gemacht zu schreiben?

Da kann ich nur wieder sagen, die Kurzgeschichten. Auf die freu ich mich jede Woche. Aber auch der Deep Talk am Montag machen mir viel Spass.

Welches Thema hat am meisten Resonanz bei meinen Lesern erzeugt?

Am meisten wurde der Beitrag ältere Beitrag über „Der Stirnkuss“ aufgerufen. Den habe ich genau vor einem Jahr geschrieben, nämlich am 20. Februar 25.

Und am meisten Kommentare bekam der Beitrag Cover Wednesday #69 welcher gleichauf mit der Kursgeschichte Ehrlich sein

Welche fotografischen Projekte oder Challenges habe ich dokumentiert?

Das war das Foto-Projekt von Royusch

❤️ 2) Persönlich & Emotional

Wie habe ich mich diesen Monat gefühlt — in einem Wort?

Erschöpft

Gab es Momente, die mich emotional besonders berührt haben?

Oh ja, und auch hier muss ich einfach wieder den 15. Februar erwähnen. Unser erster Jahrestag. Obwohl der Tag auf den Sonntag fiel wo wir die Kinder hier hatten, konnte ich dennoch am Abend was kleines zum Dessert machen und das Geschenk überreichen.

Womit habe ich mir selbst geholfen, wenn es schwierig war?

Hm… diesen Monat ist es mir nicht immer gelungen mir selbst zu helfen. Da hab ich dann schon. das ein oder andere über tage rum getragen. Aber einmal hab ich mich endlich, nach Monaten getraut, ein Thema anzusprechen das mir so lange auf dem Magen lag.

Wo habe ich diesen Monat Fürsorge für mich wahrgenommen?

Ich habe mich zu Hause verkrochen. Bin nicht so viel raus und ich habe mir Blumen gekauft. Das verschönert nicht nur das zu Hause sondern es tut meiner Seelen gut.

📚 3) Lernen & Erkenntnisse

Was habe ich diesen Monat über mich selbst gelernt?

Viel über mein Nervensystem. Das es immer noch viel zu oft, meistens, im Alarmmodus läuft. Mal mehr, mal weniger.

Welche neuen Einsichten oder Perspektiven sind mir begegnet?

Das Einsicht, Wissen und wollen alleine nicht reicht um das Nervensystem umzuprogrammieren. Es braucht neue Erfahrungen, und das immer wieder. Nicht nur einmal oder 2 mal.

Was hätte ich gerne früher gewusst, als der Monat begann?

Hm…? Keine Ahnung, kommt mir nichts in den Sinn.

📍 4) Blog-Alltag & Projekte

Welche Challenge-Beiträge (z. B. Fotoprojekt, Dankbarkeit… ect.) habe ich gemacht?

Auch im Februar war ich bei Royusch’s Fotoprojekt mit gemacht.

Eigentlich mach ich ja auch bei der 50-Punkte-Buchchallenge mit, aber da ich nicht so viel gelesen habe, bin ich da nicht so gut voran gekommen. Aber ein Buch hab ich endlich mal geschafft, die Rezi muss ich aber noch nach reichen. Das mach ich noch bis spätestens Donnerstag.

Wie hat sich mein Schreib-Flow entwickelt?

Also mit meinem Flow bin ich mehr als zufrieden. Hätte nicht erwartet das ich den Schwung mit nehmen kann vom Januar. Aber macht richtig spass. Also wenn der so bleibt. bin ich wirklich zufrieden.

Was lief gut — und was weniger gut beim Bloggen?

Also ich find im Moment läuft alles ganz gut. Manchmal muss ich war Beiträge verschieben weil was anderes wichtig ist oder weil ich grade keine Zeit hatte, aber sonst, kann ich mich nicht beschweren.

Welche Blogposts waren mir besonders wichtig oder persönlich was bedeutet bedeutet?

Also der Beitrag über die abgelenkte Frau lag mir wirklich am Herzen. Und der über k-PTBS zum Thema Scham und warum diese so schwierig ist abzulegen. Einfach weil es ein Riesen Thema ist in meinem Leben, und das noch immer. Deswegen beschäftigt mich das so sehr und viele unterschätzen das Thema einfach.

🌟 5) Highlights & Dankbarkeit

Für welche drei Dinge bin ich im vergangenen Monat dankbar?

• Das mein Sohn uns endlich besucht hat, auch wenn es nur ganz kurz war.
• Für die 3 Frühlingstage am Ende des Monats
• Für den ersten Abendspaziergang dieses Jahr.

Welcher Moment war mein persönliches Highlight?

Unser erster Jahrestag und der Moment als mein Freund checkte was grade für ein Song hörte.

Welche kleine, positive Veränderung hat diesen Monat besonders ausgemacht?

Das lang hinausgeschobene Gespräch und der Song. Ich hör den mir jeden Tag und immer wieder an.

🛠 6) Reflektion & Entwicklung

Welche Gewohnheiten/Projekte möchte ich beibehalten?

• Gewohnheiten: Mir mindestens 2 mal im Monat Blumen gönnen. (Da wir kaum platz haben für noch mehr Pflanzen)
• Projekte: Meine Challenge beginnt in 3 Wochen und somit mehr raus gehen mit der Kamera.

Was möchte ich im kommenden Monat anders machen?

Da wüsste ich schon was aber ich weiss auch das es unrealistisch ist das ich das auch schaffe. Nämlich meine Grenzen / Bedürfnisse kommunizieren. Oder auch mal sagen wenn mich was wirklich stört.

Gibt es etwas, das ich unbedingt vertiefen möchte? (Thema, Schreibstil, Fotografie)

Themen: Tierfotografie – Da muss ich echt noch üben. Aber möchte auch wieder etwas mehr Macroaufnahmen machen. Das hab ich früher so sehr geliebt. Jetzt habe ich ja auch wieder ein Objektiv, mein Freund hat da ja welche.

🎯 7) Ziele für den nächsten Monat

Was möchte ich im nächsten Monat erreichen (Blog, privat, emotional)?

• Blog: Möchte ich vor allem so weiter so regelmässig schreiben wie bisher..
• Privat: Die schönen Tage die vor uns liegen nutzen und viel raus gehen mit der Kamera und vielleicht noch Dinge mit meinem Freund unternehmen. Und kommunizieren wenn es mir nicht gut geht.
• Emotional: Bisschen mehr Leichtigkeit erfahren.

Welche konkreten Schritte plane ich?

• Blog: Der Start meiner Foto-Challenge. Wer mit machen möchte, kann sich gerne in den Kommentaren melden.
• Privat: Private Termine habe ich kaum. Nur am Sonntag da kommen Schwager und Schwägern auf Kaffe und Kuchen, alles andere steht noch in den Sternen. Mal sehen was sich da vielleicht noch ergibt.
• Emotional: Da noch nichts an steht, gibts hier nichts zu planen.

Welche Themen möchte ich im Blog als nächstes behandeln?

• Dann kommt das Foto irgendwann im verlauf des März zu Royusch Foto-Projekt
• Dann wie gesagt meine eigene Challenge
• Dann hoff ich doch mal auf die erste Rezension diesen Monat.
• Aber natürlich möchte ich noch Werbung ohne Auftrag machen, einfach weil ich so begeistert von dem Geschenk war das ich meinem Freund gemacht habe.
• Und weitere Themen zu kPTBS, da weiss ich aber noch nicht genau welche. Da hab ich ein par Themen worüber ich noch schreiben möchte.

Foto-Challenge 26/27

✨ Bonus-Fragen (zum Vertiefen)

Welcher Satz fasst meinen Monat am besten zusammen?

Leben im Nebel mit Aussicht auf Frühling

Welche Begegnung oder Erfahrung hat mich überrast?

Das mein Sohn innert kurzer Zeit 2 mal bei mir war. Einmal nur kurz, das fand ich schon toll, aber dann Sonntag vor einer Woche war er sogar über ne halbe Stunde hier und trank sogar ein Bier.

Was war die größte Herausforderung – und was habe ich daraus mitgenommen?

Meine Angst und eine Gedanken anzusprechen die mir seit Monaten durch den Kopf geschwirrt sind. Was hab ich daraus mit genommen? Das ich es mir hätte einfacher machen können wenn ich es sehr viel früher angesprochen hätte. Aber auch, das es beim nächsten mal nicht einfacher wird und wahrscheinlich auch wieder solange dran rum kaue bis ich es schaffe anzusprechen.

Welcher einzelne Moment würde ich gerne als Foto bzw. Beitrag im Rückblick zeigen — und warum?

Warum ich dir das zeigen möchte? Nun, ich liebe den Anblick einfach immer wieder aufs neue. Die Farbe, die Stimmung, auch wenn es mal neblig ist, ist immer wieder anders. Ehrlich, von dem Anblick krieg ich einfach nie genug. Also bis jetzt auf alle Fälle nicht.

📖 Was hab ich gelesen?

Ich habe es doch glatt geschafft mein Ziel, 1 Buch im Monat, zu lesen.

🎬 Was hab ich geschaut

Film: Pretty Women – Und nein, den hab nicht ich ausgesucht sondern mein Freund am Abend unseres Jahrestags 🥰

Serie: White Collar, ja, da bin ich immer noch daran. 🤪

You Tube: Schweizer Biowaffen-Labor: Offener Brief an Trump und Kennedy (Stoppen sie die WHO-Forschung?) Mit Dr. Michael N Nehls und Schweizerischer verein WIR

⁉️ Wie zufrieden bin ich mit den Lebensbereichen?

• Gesundheit

Die Augen sind immer noch ein Thema. Dann hab ich mit dem Rücken bissi mehr zu kämpfen als auch schon.

• pers. Wachstum

Ich sag nur … könnte besser sein.

• Freunde & Familie

Mit meiner Seelenschwester hab ich wieder etwas mehr Kontakt. Ihr geht es wieder etwas besser. Sie ist da wie ich, wenn es ihr psychisch schlecht geht, zieht sie sich zurück Das ist okay, mach ich ja auch so. Aber es freut mich das es ihr besser geht und wir wieder bissi mehr miteinander quatschen.

Familie, ja da gibts grosse Neuigkeiten. Meine Mittlere ist Schwanger mit ihrem 4. Kind. Was für eine tolle Sache, ich freu mich so für sie. 🥰

• Liebe

Ich bin glücklich, auch wenn es immer wieder Herausforderungen für mich gibt. Uns 🥰

• Spass & Erholung

Ja, den hab ich vor allem an den letzten 3 Tagen im Februar weil das Wetter einfach genial. Aber auch die erste, wenn auch kleiner, Motorradausflug gemacht haben. War noch etwas frische. Aber eine Stunde war einfach perfekt.

Was die Erholung angeht, ja, die habe ich mir genommen. Ich war viel drinnen und habs locker genommen.

• Hobby/s

Das bloggen läuft gut, das hab ich ja schon erzählt.

Und das Fotografieren nimmt auch langsam zu.

Lesen, ja da hoff ich das es weiter so geht und ich mein Ziel jeden Monat 1 Buch zu lesen. klappt.

Und natürlich die Runde mit der Harley… war einfach perfekt. Wenn auch nur kurz.

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So, geschafft. ist doch jedes mal etwas mehr als gedacht. Aber macht dennoch spass. Das war also mein Monat.

Nun wünsch ich dir einen schönen Feierabend, ich verpflanz mich jetzt in die Küche und mach das Abendessen.

Bis Morgen ☺️

Alles Liebe, Alexandra