Leben & Heilung

Wenn Selbstfürsorge sich plötzlich wie eine Aufgabe anfühlt

📅 3. September 2026 🌤️ Starte mit einem Morgenspaziergang, 14-27 °C Hallo du liebe Seele 🤍 Heute möchte ich mich mal mit einem Thema beschäftigen, bei dem ich lange dachte, ich müsste eigentlich viel besser darin sein. Ich dachte es wird ein kurzer Beitrag, und während des Schreibens hat sich da so viel aufgetan an… Weiterlesen Wenn Selbstfürsorge sich plötzlich wie eine Aufgabe anfühlt

Leben & Heilung

Wenn kPTBS einfach zu viel Raum einnimmt

📅 13. August 2026 ☀️ Hitzig mit warmer Luft, 17-34 °C „Der Bildschirm ist leer. Der Kopf nicht.“ Hallo du liebe Seele 🤍 Es ist Donnerstag und ich wache auf. Mir wird bewusst: Heute ist kPTBS-Blogtag. Das bedeutet, ich habe eigentlich immer ein Thema bereit, über das ich schreiben möchte. Normalerweise. Ich setze mich morgens… Weiterlesen Wenn kPTBS einfach zu viel Raum einnimmt