Cover Wednesday #73

Guten Morgen du liebe Seele,

ich hoffe du bist gut in die Wochenmitte gestartet. Hier sind wir wieder so eine schön schöner Sonnenaufgang gewesen heute früh 🥰 Einfach herrlich. Und der Frühling im Hochwinter soll sogar noch etwas bleiben! Ich schau Kai Zorn sehr gerne, er ist Meteorologe auf YT. Er erklärt das Wetter immer super. 1-3 Vorhersagen gibt es pro Tag. Er ist so unaufgeregt und spielt bei der ganzen Klimahysterin so garnicht mit. Das ist echt ne Wohltat. Wer ihn. nicht kennt, schaut mal rein.

Aber hier Solls ja heute nicht ums Wetter gehen, auch wenn ich momentan nicht aus dem schwärmen raus komme 🤭 Jetzt schau ich mal was Mamenu für ein Cover sehen will heute. Wenn alles klappt gibts heute ein SuB Buch von mir vorgestellt.

---

Zeige ein Cover mit einem schwarzen Schriftzug

Heute gibt es ein Sachbuch. Kommt hier im Moment echt selten vor, ich weiss. Das hab ich letztes Jahr gekauft, aber noch nicht gelesen. Da ich noch an einem anderen dran bin. Aber dazu muss ich einfach den Kopf haben.

Aber ich muss sagen, ich musste jetzt doch gut schauen ob ich ein Buch mit einem schwarzen Schriftzug habe. War gar nicht so einfach wie ich erst gedacht habe. Aber hab eins gefunden wie man sieht.

Zusammenfassung

Ein glückliches Leben – jenseits von Trauma und Schmerz

Du funktionierst. Du gibst alles. Und trotzdem fühlst du dich innerlich leer, ängstlich oder ständig erschöpft. Du fragst dich: Warum gerate ich immer wieder in ungesunde Beziehungen – in der Familie, in der Liebe, im Beruf? 

Die Antwort liegt oft tiefer, als du denkst: ein unverarbeitetes Trauma kann die Ursache für viele wiederkehrende Probleme sein. Emotionale Wunden aus der Kindheit, Missbrauch, Vernachlässigung oder destruktive Familienmuster hinterlassen Spuren. Sie zeigen sich als Angst, Depressionen, Panikattacken oder Schmerzstörungen. Doch die gute Nachricht ist: Du kannst dich davon befreien.

Dr. Aylin Thiel, erfahrene Psychotherapeutin und Traumatherapeutin, nimmt dich mit auf eine einfühlsame Reise – weg vom bloßen Funktionieren, hin zum Verstehen, Fühlen und Heilen.

Mit nachvollziehbaren Erklärungen und therapeutisch fundierten Impulsen hilft sie dir, deine Geschichte neu zu begreifen – und zu erkennen, wie Trauma unbewusst dein Leben, deine Beziehungen und deine Entscheidungen beeinflusst. Vor allem aber zeigt sie dir Wege, dein Nervensystem zu regulieren und deine Emotionen zu verarbeiten.

Dieses Buch ist dein Wegbegleiter. Ein Kompass für dich, wenn du dich fragst:

•  Warum bin ich so, wie ich bin?
• Und wie komme ich endlich dort an, wo ich wirklich sein möchte?

Du musst dein Trauma nicht alleine bewältigen:

• Hilfe zur Selbsthilfe bei emotionalem Missbrauch, sexuellem Missbrauch, krankmachender Familie, Ängsten und Depressionen
• Trauma nicht länger verdrängen, sondern endlich verstehen, auflösen und Lebensfreude finden möchtest

---

Ja, das hab ich damals gekauft weil ich „zufällig“ daran vorbei gelaufen bin. Seit damals hab ich schon wieder viel gelernt was das Nervensystem angeht und die verschiedenen Sichtweisen was die Heilung angeht. Oder eher die Definition davon bei Trauma. Aber wenn es Zeit ist, werde ich es sicher lesen.

Welches Buch hast du denn in deinem Regal stehen das einen schwarzen Schriftzug aufweisen kann? Und wie lange steht es schon ungelesen im Regal oder wie hat es dir gefallen, wenn du es schon gelesen hast?

So, jetzt wünsch ich dir aber erst mal einen guten Morgen und bis später, da kommt nämlich endlich die Rezension des 3. Bandes der Neon God’s Reihe. 😉

Bis dahin…

Alles Liebe, Alexandra