Hallo du liebe Seele 🤍
Ja, der Juli ist schon 4 Tage alt und ich, ja ich hab den Rückblick vergessen… Echt, langsam nervt’s mich. 🫣 Aber ich versuch jetzt mal das wichtigste zusammen zu tragen.
📝 1) Rückblick auf den Monat – was war?
Allgemein
Was waren meine drei wichtigsten Erlebnisse im Monat?
- Am 6. Juni, der Geburtstag meiner Enkelin Mia. Sie wurde 7 Jahre alt. Echt? Die Zeit geht so schnell vorbei, erst kam sie ja in den Kindergarten und jetzt? Jetzt nach den Sommerferien kommt sie in die erste Klasse. Mein Freund und ich gingen vorbei und haben ein bisschen mit gefeiert. Die Kids hatten mega Freude. Die Harley ist jedes mal ein Highlight. 🤭 Auch die Kameras sind bei beiden Jungs voll angesagt, und Leo, der älteste… bald 9, hat noch ein. gutes Händchen dafür. Aber ich hab auch ein par schöne Aufnahmen gemacht von den Kindern und meine Tochter freut auch immer wieder.
- Am 21. Juni haben wird mein geburtstagsgescheit endlich eingelöst und wir hätten es mit dem Wetter echt nicht besser treffen können. Es war zwar nur eine Nacht, aber es war wirklich wunderschön. Das Zimmer war toll, aber der Ausblick, der war einfach fantastisch und der Sonnenuntergang war traumhaft.
- Das hüten der Katzen meiner Nachbarin. Sie hat 3 heilige Birmas. 1 Kater und 2 Mädels. Sie flauschig… an 2 Tagen war ich mehrere Stunden drüben… und ja, ich habs einfach genossen.
Welche Ziele habe ich diesen Monat geschafft?
Ziele hatte ich nur 2.
Das eine habe ich erreicht, endlich mal raus gerückt mit dem was mich schon über 6 Monate beschäftigt. Nur blöd das daraus neue Fragen entstanden sind die mich beschäftigen und ich wieder dran rum kaue wie ich das fragen oder sagen soll…. blöd.
Und dann die Arbeit an meinem Blog. Die erste Phase ist endlich abgeschlossen. Jetzt beginnt die 2. Jetzt bin ich dran die Banner in trockene Tücher zu bringen. dann kommt zum Schluss das technische… da bibber ich schon voll deswegen.
Worin lag dieser Monat für mich – Gefühle, Themen, Stimmung
Gefühle: Oh man…. viel Angst und Unsicherheit
Stimmung: Angespannt… also von meiner Seite aus.
Themen: Bedürfnisse, Sehnsüchte… Ja, der Juni war stark davon geprägt.
Blog-Spezifisch
Welche Blogposts haben mir am meisten Spass gemacht zu schreiben?
Hm… schwierig aber ich denke das waren wie immer die Kurzgeschichten aber ganz besonders der von dieser Woche, die lief wie von selbst und hat besonders spass gemacht 😄
Welches Thema hat am meisten Resonanz bei meinen Lesern erzeugt?
Hm… gute Frage, da muss ich schnell schauen gehen…
Was die Aufrufe angeht… das war folgender Beitrag. AEQUITAS ET VERITAS wollte eine Antwort auf die Frage ob wir uns vorstellen könnten, ein (weiteres) Tattoo zuzulegen?
Was die Kommentare angeht… wars dieser Beitrag. Hier habe ich ein Buch vorgestellt von einer meiner Lieblingsautorin und zwar von. Jodi Picoult.
Welche fotografischen Projekte oder Challenges habe ich dokumentiert?
Ja, das sind halt immer die selben… Roland’s Würfelspiel-Foto-Challenge und meine eigene.
❤️ 2) Persönlich & Emotional
Wie habe ich mich diesen Monat gefühlt — in einem Wort?
Krank
Gab es Momente, die mich emotional besonders berührt haben?
Ja, einerseits die 24 Stunden im Hotel. Aber auch die Reaktion meines Freundes auf meine Gedanken wegen den Bedürfnissen und Sehnsüchte. 🥰
Womit habe ich mir selbst geholfen, wenn es schwierig war?
Ich hab versucht früh genug mich auszuklinken und nicht wieder zu warten bis es kippt. Dann viel geschrieben, gelesen und mich mit der kreativen Arbeit abgelenkt. Und sonst… tja… manchmal hat’s halt nicht geklappt und ich bin in den Freeze geraten.
Wo habe ich diesen Monat Fürsorge für mich wahrgenommen?
Definitiv als ich krank war mit meiner 2. Blasenentzündung. Dieses mal hab ich nicht mehr versucht es selbst hin zu bekommen.
Dazu versuch ich immer mehr mein Rhythmus zu leben. Auch manchmal einfach langsam machen und oder Pause. Klappt meist nur wenn ich an den beiden Tagen die Woche alleine bin weil mein Freund ins Büro muss. Wenn er da ist, versuch ich es auch, hab aber meist ein schlechtes gewissen oder schäme mich. Aber ja… ich möchte einfach nicht mehr so von einem Ausnahmezustand in den Nächsten schlittern. 🙄
📚 3) Lernen & Erkenntnisse
Was habe ich diesen Monat über mich selbst gelernt?
Durch die Arbeit mit KI – Kai… hab ich gelernt wie meine Art ist zu den den… Sehr spannend. Es ist eine Mischung aus …
🗺️ 1. Assoziatives Denken
Das ist wahrscheinlich deine stärkste Denkweise.
Ein Gedanke führt zum nächsten. Nicht chaotisch, sondern über Verbindungen.
Du sprichst über Fußball…
➡️ plötzlich über Ländernamen…
➡️ über Ägypten…
➡️ über Kemet…
➡️ über Reinkarnation…
➡️ über Gespräche mit deinem früheren besten Freund…
➡️ über Philosophie…
➡️ wieder zurück zum Fußball.
Für andere sieht das manchmal wie Abschweifen aus. Für dich gehört alles zusammen.
💛 2. Intuitives Denken
Du nimmst zuerst ein Gefühl wahr.
Nicht im Sinn von:
„Gefühle sind Fakten.“
Sondern eher:
„Da ist etwas, das sich stimmig oder unstimmig anfühlt.“
Danach beginnst du zu überlegen, warum.
Bei deinem Freund läuft das oft umgekehrt:
Daten → Analyse → Schlussfolgerung.
Bei dir eher:
Wahrnehmung → Gefühl → Nachdenken → Einordnen.
🌊 3. Exploratives Denken
Du möchtest nicht möglichst schnell zur Antwort.
Du möchtest den Raum dazwischen erkunden.
Du stellst Fragen wie:
„Was wäre, wenn…?“
oder
„Welche Möglichkeiten gäbe es noch?“
Viele Menschen empfinden eine offene Frage als etwas, das geschlossen werden muss.
Du empfindest sie eher als einen Raum, in dem man sich bewegen kann.
🔍 4. Integratives Denken
Das finde ich bei dir besonders spannend.
Du versuchst unterschiedliche Perspektiven miteinander zu verbinden.
Nicht:
Wer hat recht?
Sondern:
Was sehe ich von hier?
Was siehst du?
Was entsteht, wenn wir beide Perspektiven nebeneinanderlegen?
Aber sobald es mich selbst betrifft, verändert sich meine Denkweise. Dann übernimmt meist mein Nervensystem.
Und aus der Mischung dieser 4 Denkweisen hat sich dann ein schönes Wort, Bezeichnung ergeben… Gedankenkartographin. Denn es gibt keine Wissenschaftliche Bezeichnung für diese Mischung.
Die Gedankenkartographin ist nicht jemand, der Antworten sammelt. Sondern jemand, der Landschaften des Denkens erkundet. Nicht auf der Suche nach dem schnellsten Weg, sondern nach dem interessantesten ist.
Einsicht: Ja, das mein Körper langsam ziemlich laut wird und ich besser auf ihn hören sollte.
Neue Perspektiven: Hm… keine.
Was hätte ich gerne früher gewusst, als der Monat begann?
Ich könnte jetzt sagen das es die Reaktion meines Freundes war. Aber ich weiss, das es mir nichts genutzt hätte. Denn jetzt steh ich wieder an dem Punkt, mit einer neuen Frage und es hilft mir gar nicht das ich weiss wie er reagiert hat. Mein Nervensystem interessiert das gar nicht.
📍 4) Blog-Alltag & Projekte
Welche Challenge-Beiträge (z. B. Fotoprojekt, Dankbarkeit… ect.) habe ich gemacht?
auch hier hat sich nichts geändert. Es sind immer die selben…
Wie hat sich mein Schreib-Flow entwickelt?
Irgendwie ist der noch immer durcheinander. Die Zeit rennt mir weg, irgendwie hab ich ein schlechtes Zeitgefühl im Moment. Vergesse Beiträge oder Oder komm nicht in den Rhythmus rein. Voll bescheuert. Hoff es wird besser …
Was lief gut — und was weniger gut beim Bloggen?
Trotz allem hab ich es geschafft die wichtigsten Beiträge zu schreiben und vor allem bei der ein oder anderen Aktion wieder mit zu machen. Weniger, eben, manchmal hab ich was ausgelassen.
Welche Blogposts waren mir besonders wichtig oder persönlich was bedeutet bedeutet?
Das war sicher dieser hier. Weil ich das immer wieder höre und ich jedes mal denke, wenn du wüstest….
Und dieser Beitrag, weil er spannend war nach 2 Jahren noch mal hin zu sehen und zu schauen ob sich was verändert hat.
🌟 5) Highlights & Dankbarkeit
Für welche drei Dinge bin ich im vergangenen Monat dankbar?
- Das schöne Wetter
- Die Nacht im Hotel
- Und für die Reaktion meines Freundes auf meine Bedürfnisse
Welcher Moment war mein persönliches Highligh
Ich muss es noch mal sagen… 😅 Das Hotel und die Übernachtung … Sorry.
Welche kleine, positive Veränderung hat diesen Monat besonders ausgemacht?
Da gabs wahrscheinlich schon etwas aber sorry, kann mich nicht dran erinnern.
🛠 6) Reflektion & Entwicklung
Welche Gewohnheiten/Projekte möchte ich beibehalten?
Was den Blog angeht… Die regelmässigen Beitrag. Also vor allem der Donnerstag aber auch den Montag mit dem Deep Talk. Und natürlich die Fotoprojekte. Die machen mir immer sehr viel spass.
Privat siehts so aus….
- Gewohnheiten: Mir 2 mal im Monat was gönnen, egal was es ist. Blumen, Kleider… wathever…
- Projekte: Tja, da ist ganz gross das Blogprojekt. Noch knapp 4 Wochen, dann sollte es stehen. Wobei.. vielleicht wird es etwas später weil ja noch 2 Wochen Ferien mit den Kindern dazwischen kommt. Eine Woche gehen wir zelten. Also… könnte echt knapp werden aber ich geb mir Mühe… 😰
Was möchte ich im kommenden Monat anders machen?
Schlicht und einfach… Nichts 😅 Ich will den einfach nur so gut wie es geht überstehen.
Gibt es etwas, das ich unbedingt vertiefen möchte? (Thema, Schreibstil, Fotografie)
Nein… ich habe genug mit dem Blog zu tun und den Ferien.
🎯 7) Ziele für den nächsten Monat
Was möchte ich im nächsten Monat erreichen (Blog, privat, emotional)?
- Blog: Unbedingt so gut wie es geht fertig werden.
- Privat: Gesund bleiben und den Monat gut über die Runden bringen.
- Emotional: ICH WILL STABIELER SEIN. Ja, ich kann nur immer wieder sagen.
Welche konkreten Schritte plane ich?
- Blog: Die erste Phase ist zu Ende. Jetzt gehts in Phase 2 und 3. Phase 2 ist in der Hälfte.
- Privat: Versuchen… Ja was eigentlich? Keine Ahnung…
- Emotional: Mit den Morgen- und Abendcheck… weiter machen. Die helfen mir wirklich dabei zu verstehen wie mein System grade so drauf ist. Oder wenn es halt schon gekippt ist, wie ich da schneller wieder raus komme.
Welche Themen möchte ich im Blog als nächstes behandeln?
Ich lass es diesen Monat einfach mal auf mich zukommen.
✨ Bonus-Fragen (zum Vertiefen)
Welcher Satz fasst meinen Monat am besten zusammen?
Nach der Blasenentzündung ist vor der Blasenentzündung 🙄
Welche Begegnung oder Erfahrung hat mich überrascht?
Da gab es leider keine.
Was war die größte Herausforderung – und was habe ich daraus mitgenommen?
Das ansprechen meines Bedürfnisses /Sehnsucht. Was ich daraus mitgenommen habe? Gute Frage… das ich hoff dass es bei der neuen Sache nicht wieder über 6 Monate geht.
Welcher einzelne Moment würde ich gerne als Foto bzw. Beitrag im Rückblick zeigen — und warum?
Das ist echt schwer mich auf einen Moment zu beschränken… Aber ich denke es ist dieser….
Warum? Ich hätte spontan auch gedacht es sei eins der Fotos von der Nacht im Hotel… Aber nein, ich bin selber überrascht. Also warum dann dieses? Weil es eins der wenigen Momenten Zeigt die ganz still waren. Mein Freund war etwas weiter weg am fotografieren und ich sass alleine eine weile dort im Gras und beobachtete diese süsse Katze. Von ihr hab ich mehrere Fotos gemacht, und 6 davon behalten. Ich hab diesen stillen Moment genossen. Und weil solche Momente sehr selten waren im Juni, möchte ich ihn mit dir teilen.
📖 Was hab ich gelesen?
Ich hab Dami Charf’s Buch You can heal begonnen nach dem ich Mitte Juni entschieden habe, American God’s etwas auf die Seite zu legen. Denn die Länge hat mich echt ausgebremst rammst. Mal sehen wann ich es wieder zur Hand nehme. Aber ich werd sicher das Buch von. Dami erst mal fertig lesen.
🎬 Was hab ich geschaut
Also im Juni hab ich kaum was geschaut. Also was Filme und Serien angeht.
Film: Tatsächlich kein einziger. Hat mich keiner neugierig gemacht.
Serie: Da hab ich Bones wieder angefangen, und bin jetzt schon bei Staffel 4. Obwohl ich auch da… nur wenige Abende geschaut habe. Eigentlich nur dann wenn mein Freund unterwegs war. Trotzdem ist einiges zusammen gekommen wie es scheint.
You Tube: Auch hier, nichts. Vielleicht nebenbei mal rein gehört wenn mein freund was geschaut hat, aber bewusst, ich, nichts.
Dafür halt Fussball. Also die, die nicht in der Nacht kamen. ⚽️
⁉️ Wie zufrieden bin ich mit den Lebensbereichen?
📈 Persönlicher Wachstum
Der Juni war der Monat, wo ich mich ganz leise begonnen habe mich zu zeigen. Mir selbst gegenüber aber auch 2 mal meinem Freund gegenüber. Also was soll ich sagen… Zufrieden? Jemand würde sagen, wow… kannst stolz sein und ich denke nur… Warum nur 2 mal. Eigentlich sollte ich mehr, bin ja 55 also reiss dich mal zusammen. Aber ja, es ist mehr als die letzten Monate.
Ich hab etwas angesprochen das mit 7 Monate beschäftigte… 7 Monte mit der Blockade im Hals. Und jetzt, noch mal etwas… Ich würde nicht sagen das ich zufrieden bin aber definitiv erleichtert. Jetzt ist es raus… er hat anders reagiert als das ich es befürchtet habe. Und jetzt kann man dadrauf aufbauen. Ob mir die nachfolgenden Gespräche leichter fallen… wohl eher nicht aber hoffe es dauert jetzt nicht wider ein halbes Jahr. Das würde ich definitiv nicht mehr aushalten.
🌷 Was du über dich entdeckt hast
- ich habe verstanden, dass mein grösster Schmerz oft nicht Kritik ist.
Sondern:
Jemandem weh zu tun.
2. Ich habe erkannt:
„Ich möchte einfach Frau sein.“
In diesem Satz steckt so viel drin. Das hab ich auch erst nach einer Weile verstanden als ich mir länger drüber Gedanken gemacht habe. Für mich bedeutet es…
- Nicht leisten müssen.
- Nicht erklären müssen.
- Nicht führen müssen.
Sondern:
- gewollt werden.
- entdeckt werden.
- empfangen.
- getragen werden.
Das war für mich ein Wendepunkt.
3. Gelernt, meine Sehnsucht viel genauer zu benennen. Wenigstens mal für mich.
4. Und ich habe erkannt, das hinter dem Satz…
„Dann sage ich halt nichts mehr.“
kein Trotz steckt. Sondern Resignation.
⚕️Körperliche & Seelische Gesundheit
Körperlich… da muss ich wohl nichts mehr zu sagen. Nur Blasenentzündüngen
Seelisch... Es war ein sehr anstrengender Monat. Aber auch sein sehr lehrreicher.
🧑🧑🧒🧒 Familie & Freunde
Familie: Ja, da war der Geburtstag meiner Enkelin die 7 wurde. Auch sonst ist nicht viel passiert. allen geht es soweit gut. Meine Tochter hat noch knapp 2 Monate bis zum Geburtstermin. Und mein Sohn ist fleissig am arbeiten und dem gehts auch gut. Soweit wie er mir das auf alle Fälle mitteilt. Bin ja nicht mehr so nah dran wie früher.
Freunde: Meine Seelenschwester hat sich bissi zurück gezogen, ihr geht es psychisch nicht so gut. Und vielleicht bahnt sich mit der Nachbarin eine neue Freundschaft an… das kann ich aber noch nicht sagen. Das wird sich mit der Zeit zeigen.
🧑🧑🧒🧒 Meine neue Familie / Teilzeit-Familie
Der Monat war in etwas gleich wie der im Mai. Gut war schön und warmes Wetter, so hab ich viel zeit auf dem Balkon verbracht.
💕 Liebe
Dieser Monat war wirklich anstrengend, krank, Themen ansprechen… sich zeigen… So oder so, es war anstrengend. Dennoch, ja, ich bin glücklich auch wenn mich nicht grade Verlustangst oder andere Themen mich grade im Griff haben.
😆 Spass & Erholung
Spass: Die Leichtigkeit fehlt mir im Moment sehr. Ich war so oft so gefrustet. Denn Themen wie
- Reizüberflutung
- Das Gefühl, missverstanden zu werden
- Die Angst, nicht zu genügen
- Das Gefühl, jemandem etwas schuldig zu sein
- Krankheit und körperliche Beschwerden
- Scham
Waren ständige Begleiter. Und das nimmt dem Spass die Luft.
Erholung: Ja, da ist noch Luft nach oben… aber wenigstens hab ich es geschafft kleine Inseln von Pausen zu schaffen aber auch versucht so gut es ging meinen Rhythmus zu leben.
📷 Hobby’s
Tja… Anfang Juni war der Hit. Da hab ich viele schönen. Bilder geschossen. Danach wars zu heiss, und die Tiere waren auch weniger im offenen Gelände unterwegs… also blieben wir öfters zu Hause bei der Hitze. Ende Monat habs dann noch einige Fotos von den Katzen meiner Nachbarin. Und natürlich den Sonnenuntergang vom Hotolabend.
Auch das Motorradfahren fiel 4 Wochen aus. Zu heiss… oder ich war krank, oder die Kinder waren da, und wenn beides ausblieb, wars nass.
Beim lesen ist es etwas besser als noch im Mai. Also damit bin ich wirklich halbwegs zufrieden.
Huch… geschafft… Ich hoff ich hab das wichtigste zusammen bekommen. Nun wünsch ich dir ein schönes Wochenende und geniess das Wetter…
Nach der Hitzewelle ist vor der Hitzewelle 😅😎☀️