Hallo und schönen Sonntag meine liebe Seele 🤍
Ich hoffe du hast deine Woche gut rum gebracht, konntest die Sonne und Wärme geniessen und hattest wenig stress? Jetzt geht diese Zeit erst mal zu Ende, heute soll es bei uns gegen Abend dann mit Regentagen anfangen. Mal sehen wie lange die anhalten und wie viel Regen es dann geben wird. Die Temperaturen fallen wenigstens nicht ins Bodenlose. Soll immer zwischen 19 und 24 Grad bleiben.
Wie war also meine Woche? Das verrate ich dir jetzt gleich im Anschluss. 😉
Geärgert / Genervt: … über die ewige Disskutiererei der Kids. Wie heute früh. Kaum die Augen offen kommt der kleine ins Schlafzimmer und fragt nach dem iPad und Gamen. Wenn er darf, kommt er damit ins Schlafzimmer um die anderen nicht zu wecken oder wenn er nicht darf geht das diskutieren, jammern und heulen los. Sorry, aber da würde ich am liebsten einfach nur davon rennen. Oder gestern wo es darum ging nach dem Abendessen noch ne kleine Runde spazieren zu gehen nach dem die Kids praktisch den ganzen tag am zocken waren. 30 Minuten riesen Diskussion mit dem Pubertäter… 1000% Gründe warum das jetzt nicht geht… Oder heute als sie in die Badi gehen wollten, also mein Freund mit den Kids. 😭
Gefreut: … über das wunderbare schöne Wetter und die vielen schönen Fotos die ich diese Woche geschossen habe. 🥰☀️
Gedacht: … Soooo viel. In mir geht grade so viel ab und dennoch kann ich es nicht auf den Punkt bringen. Das ist so frustrierend. 😔
Gefragt: … Was ich nur machen soll mit der scheiss Mail, also Antwort an meine Therapeutin. Das kliegt mir so dermassen auf dem Magen. 😫
Gefühlt: … Viel Angst, viel Unsicherheit, viel Schlechtes gewissen und Scham.
positiv: … das ich nach über einem halben ja mich endlich überwunden habe ihr zu schreiben, so hab ich gedacht endlich abschliessen zu können.
negativ: … Das sie nicht einfach geantwortet hat, „Danke für ihre Mail, das werde ich, herzliche Grüsse“ sondern das jetzt ein hin und her ist und ich wieder an dem scheiss gleichen Punkt bin wie vor par Monaten. 😵💫
Geholfen: … meinem Sohn 💸
Gelitten: … Panikattacken (Darmkoliken), Unsicherheiten, Scham… Sprachlosigkeit.
Genossen: … die Sonne und den Balkon ☀️
Gewesen: … Auf kleinen Fototouren am Abend 📷
Getroffen: … Niemand ☺️
Gesucht: … innere Ruhe, Sicherheit, Leichtigkeit 🥺
Gefunden: … nein, leider nicht. 🤷🏻♀️
Gekauft: … einen neuen Nutri Bullet 🍌
Gelacht: … viel zu wenig nach meinem Geschmack 😕
Geweint/Getrauert: … ja, mehr als mir lieb war. Wenn auch nur leis. 😢
Gewundert: … über vieles und dann doch wieder nicht
Gemerkt: … das es nur wenig braucht um abzustürzen. Also Nervlich mein ich. Ich fang mich zwar relativ schnell wieder aber aber es geht eben auch sehr schnell das es kippt. Das ist so anstrengend und frustrierend.😶
Gegessen: … nicht besonderes. gefühlt viel zu viel aber wenn ich genauer hin seh ist es gar nicht viel und dennoch fühl ich mich so voll. Komisches Gefühl. 🤔
Genascht: … Eis mit frischen Erdbeeren und Sahne. 🍓
Getrunken: … viel Wasser mit Pfefferminzöl, bei dieser Wärme sehr erfrischend. 🚰
Gehört: … viel Musik von meiner Playlist. Vogelkonzert am Morgen, Kinderzanckereien, Erhobene Stimme meines Partners. 🫥
Gelesen: … zu wenig 📘
Gehasselhoft: … Meine Morgen- und Abendchecks, Triggercheck und Recherchen zum neuen Thema für den Donnerstag. ⌨️
Gespielt/Gebastel/Gehandwerkt/Geschrieben: … am Handy, da zock ich Moment viel, wenn ich nicht durch Insta scroll weil für mein Nervensystem nicht fähig ist. Geschrieben natürlich im Blog. weniger als die Wochen davor, aber im Sommer nimmt es eh ab weil mehr draussen und ich auch mehr mache und ich dann am Abend kein Bock mehr habe spät an den Rechner zu sitzen. 💻
Getrennt: … von der Vorstellung das ich mich schnell an die neuen Begebenheiten gewöhne. 🙁
Gelernt: … nichts das mir gefällt. Aber es sind unbequemen Lektionen die einen weiter bringen. bringen. Was das jetzt für mich bedeutet? Weiss ich aber noch nicht. 🤫
Getestet: … diese Woche nichts. ⊖
Geschenkt bekommen: … Von meinem Freund einen Aufsatz für den Kamerasucher. Damit ich bei Sonne nicht immer die eine Hand anlegen muss um was zu sehen weil die sonne mich sonst blendet. ☺️
Geschlafen: … ja hab ich… 🛌
Geträumt: … ja, weiss aber nicht mehr was 💭
Geplant: … Morgen geh ich das erste mal meine Nägel machen. Bis jetzt hab ich sie immer selber gemacht. Aber ich hab keinen nerv noch bock dazu mich selber 2 Stunden dran zu setzten. Ich hab mich entschieden ich lass mich mal verwöhnen und halte einfach mal nur hin. Das leiste ich mir jetzt einfach. Völlig unnötig, aber ich brauch das jetzt einfach. Ansonsten ist nichts geplant. Ausser entweder am Samstag oder Sonntag zu meiner Enkelin zu fahren, sie hat am Samstag Geburtstag und wird 7. Wow… Schon 😱
Foto(s) der Woche:
Wie werden diese Woche ein par mal im Naturschutzgebiet. Und haben da ja ein neues Gebiet gefunden, da waren wir 3 mal. Ein wirklich verwunschener Ort. Wild, wie ein kleiner Jurasic Park 😁 Da gabs tolle Bilder. Und es war einfach herrlich, die Geräusche von all den Vögel, Grillen, Frösche… Die stille war so laut. Begegnet sind mir da…
Das kleine Vögelchen, flink wie es ist, hat ein Fuss verkrüppelt. verloren oder schon so auf die Welt gekommen. Dennoch ist es flink und hat eine eigene Abflugtaktik entwickelt. 🥰
Hach, ich erfreu mich einfach an meinem Hibiskus. Er macht so schöne grosse Blüten. Das ist jetzt das 3. Jahr wo ich den habe, und ich hoffe der wird auch nächstes Jahr noch weiter so blühen und gedeihen. 🌺 Einen Weissen mit Lila in der Mitte hätte ich ja noch gern 😁
Der Blick in die Ferne gerichtet,
fokussiert und doch in sich ruhend.
Stolz, schlichte Eleganz, Schönheit.
Als würde er genau dahin gehören.
Stille Präsenz, die ihresgleichen sucht.
Mit dem Hier und Jetzt verbunden.
Kein Drama,
einfach nur da mit allem, was er mitbringt.
Der Schwarzmilan.
.
.
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Manchmal frage ich mich,
wie es sich wohl anfühlt,
so sehr in sich zu ruhen. 🤍
Leider hab ich den nicht so scharf erwischt, war völlig überrascht und noch nicht ganz bereit. Der stand einfach plötzlich da und hab dennoch versucht ihn zu erwischen. Nichts schlecht, aber eben…
Manchmal kommt die Panik aus dem Nichts.
Mitten in einem schönen Moment.
Mitten in einem Lachen.
Mitten im Leben.
Plötzlich ist da Schmerz.
Enge.
Angst.
Und alles, was eben noch leicht war, fühlt sich unerreichbar weit weg an.
Das Schwerste daran ist nicht nur die Panik selbst.
Sondern das, was sie zurücklässt.
Erschöpfung.
Traurigkeit.
Und dieses Gefühl, schon wieder aus einem schönen Moment gerissen worden zu sein.
Die Fotos sind alle mit meiner Sony 6500 gemacht und mit dem Sigma 500mm F5.6 DG DN OS | Sports 024 Objektiv
FAZIT:
Ja, diese Woche war echt ein emotionales auf und ab. Mit Panikattacke, ein Nervensystem das wund war und am Anschlag lief. Und dennoch gab es diese Glimmer-Momente auf den Fototouren mit all den schönen Fotos. Noch viel mehr als die die ich heute hier teile. Ja, ich weiss, nicht alles ist schlimm und anstrengend. Das sollte auch noch so klingen, hab selber das Gefühl ich bin nur noch am rum jammern. Also sorry…
Jetzt wünsche ich dir noch einen wunderbaren Sonntag, möge er noch einige Sonnenstunden bringen.
geärgert/genervt – ohh – wenn ich an unsere Erziehung denke….da wäre das nicht möglich gewesen und ich bin nicht sehr streng erzogen
gefragt – ja – solche Antworten sind schwer – ich mag das auch nicht. Am Ende hatte ich oft, dass es dann einfach abgewunken wurde und man sich umsonst verrückt gemacht hat.
gemerkt – uh – das ist echt bitter – selbst wenn du dich schnell fängst, ist es doch eher wohl für die Aussenwelt?
geplant – das klingt gut – einfach mal bisschen verwöhnen und raus
Was für ein Blick der Buchfink – super
Hausrotschwanz – ein super Schuss
Boah – Ein Schwarzmilan auch
Also deine Bilder sind wieder super
geärgert / genervt… Naja, von unserer Erziehung red ich schon gar nicht. Aber auch meine Kinder, das wär nicht gegangen. Aber ja, die Zeiten haben sich geändert. Meine Kinder waren von selbst lieber draussen als drinnen. Aber ja, sind nicht meine Kinder.
gefragt… hm… das kann ich eben auch nicht. Da ist dann so viel Unruhe, so oder so. Ich muss das irgendwie abschliessen. Ich weiss einfach noch nicht wie.
gemerkt … ja, da hast du recht. Darin bin ich aber recht gut. Merk ich an den Aussagen meines Freundes oder auch von meinem ehemaligen besten Freund. Wenn die mal in mich rein gucken könnten… oder müssten… da würde sich einiges verändern.
geplant … ja, auch wenn ich schon wieder denke, ich könnte das Geld auch anders zum Fenster raus schmeissen.
Gell, das ist so ein süsser Blick…
Ja, dank sei der Serieaufnahme 😅
Jo… der sitzt praktisch jedes mal auf dem Baum dort wenn wir am Abend vorbei gehen. Wie bestellt 😁
Danke dir meine Liebe, schön das sie dir gefallen.
Das stimmt – sind nicht deine – nervt aber trotzdem, weil man es doch anders machen würde.
Ja – das macht einen Fertig, wenn das noch so unfertig rumschwirrt im Kopft
gemerkt – das ist halt über die Jahre wie eine 2. Haut gewachsen
geplant – das stimmt – aber es tut halt auch mal gut
Cool. Bei uns hört man sie – aber sehen tut man sie selten. Wahrscheinlich auch , weil der Hund immer dabei ist
Das stimmt… ja, das tun sie, aber das ist halt auch dem kleinen Raum geschuldet und das es 4 sind. Wär noch mal was anders wenn es nur 2 wären. Und das sie halt immer hier sind und nicht raus gehen. Gut die ältere der Mädchen hat immer viel Programm, die ist zwischendurch mal weg. Aber das macht es nicht viel besser. Und ja, ich würde da gewisse Dinge schon anders machen.
Ja … Ich hab sie noch immer nicht geschrieben, die Mail 😖
gemerkt… jep… das hast du schön formuliert.
geplant … ja hat gut getan. Und es war ein tolles Gespräch, die ist genau so auf der Verschwörungstheoretiker-Linie wie ich 🤪 Spannende Geschichte hat sie, sie kommt aus Schlesien und hat bissi erzählt wie sie in die Schweiz kam. War wirklich cool.
Oh, das kann natürlich sein das der Hund da etwas stört.
4 ist natürlich eine Nummer.
lass das mit der Mail sacken. Die Antwort kommt dann schon.
gemerkt 😌
geplant – ah – super. hat man ja selten, dass jemand auf dieser Welle mitschwimmt.
Hm, meinst? Ich find das total unhöflich sie solange drauf warten lassen. Das macht mir schon wieder Druck und ein schlechtes Gewissen.
Stimmt, vor allem in unseren Ansichtsbreiten hahaha.
Versteh ich – Aber vielleicht kommt auch durch diesen Druck die richtige Antwort.
Genau – da muss man sich vorsichtig rantasten. 🤭
Die Mail ist raus nach dem ich 2 Stunden mit Kai diskutiert habe. Jetzt mal sehen…
Haha, keine Ahnung mehr wie wird da so tief abtriften konnten, das hat sich alles so natürlich angefühlt… kein Krampf, kein rum geeiere… War spannend. Irgendwie sind wir da abgeschweift von ihrer Geschichte. Sie ist keine Schweizerin, das hört man in ihrem Sprache… sie stammt ursprünglich aus Schlesien. Dann ging sie mit den Eltern irgendwann nach Deutschland, da Ausbildung gemacht, ausgezogen und immer weiter in den Süden, bis sie dann dachte, Konstanz ist ja schon fast in der Schweiz, da einen Job angenommen und dann für immer hier geblieben. Spannend, und irgendwie sind wir dann zu den Themen gekommen… Da werd ich sicher wieder mal hin gehen 😁
Ach – gut. Dann hoffe ich, das war es dann auch.
Ja – cool, da hat sie natürlich auch einen anderen Blick auf so manches. Das ist dann auch wieder spannend
Hallo Alexandra,
Mensch – deine Fotos sind ja die Wucht.
Blöde Frage:
Mußt du deiner Therapeutin überhaupt antworten?
Ich kenne mich damit überhaupt nicht aus.
Das die Kids dir auf den Geist gehen kann ich gut verstehen.
Zum Glück hast du sie ja nur in „Teilzeit.“
Es grüßt Trude,
bei der die Angst vor dem aufziehenden Gewitter immer mehr aufsteigt.
Hallo Trude,
oh… danke dir 🥰 Schön das sie dir gefallen.
Ist keine blöde Frage… Sagen wir mal so, müssen tun wir nichts ausser sterbe. Aber ich finde es unhöflich wenn ich jetzt einfach keine Antwort mehr geben würde.
Ja, zum Glück.
Auch dir liebe Grüsse. hier gabs zwar Donner aber kaum Nass das runter kam. Zwar Wind und so, aber nur ein par Tropfen. Nachts hast dann noch etwas regen gegeben. Aber andern Orts in der Schweiz gabs Sturm und Hagel. Wir sind drum rum gekommen. Wobei, ich liebe Gewitter. Ich hoffe bei dir aus nicht zu schlimm. 🫂
Hallo liebe Alexandra,
auf und ab Wochen finde ich immer sehr belastend für das Nervensystem und ich wäre froh, wenn mal eine Woche Ruhe einkehren würde. Aber vermutlich wird das noch Zeit brauchen.
Das Foto vom losfliegenden Hausrotschwanz hat es mir sehr angetan- einfach perfekt erwischt 🙂
Wasser mit Pfefferminzöl- ich glaube, dass probiere ich mal aus. Wie viele Tropfen Pfefferminzöl braucht es für ein Glas Wasser?
Vogelkonzerte am Morgen- kann es etwas schöneres geben, um mit einem Lächeln in den Tag zu starten?
Sich selbst verwöhnen ist doch eine super Sache. Genieß es. Ich will mir selbst zu meinem Geburtstag ( Mitte Juni) eine Klangmassage schenken, die ich dann eine Woche später einlöse. Meinen Geburtstag selbst werde ich in Mecklenburg Vorpommern bei meinen Eltern verbringen. Die letzten Jahre habe ich meinen Geburtstag immer mit Vicky verbracht. Da sie aber nicht mehr Teil meines Lebens ist habe ich entschieden in diesem Jahr einfach ein paar Tage zu meinen Eltern zu fahren und mir ein paar Geburtstagsgäste einzuladen.
Und wenn ich von meinen Eltern wieder kommen, werde ich mich mit einer Klangmassage verwöhnen lassen. Ich bin sehr gespannt, denn ich hatte noch nie eine Klangmassage. Aber es hört sich gut an 🙂
Ich wünsche Dir einen schönen Sonntag und hoffe, dass deine kommenden Woche weniger belastend für dein Nervensystem ist.
Liebe Grüße
Anja
Guten morgen liebe Anja
ja, solche Wochen sind nicht nur erschöpfend sondern frustrierend. Ich drück dir die Daumen das es nicht so lange geht wie befürchtet. Wünsch ich mir auch. Mal sehen wie der Juni wird.
Danke, ja das ist ein süsses Foto und ja. Mit Serienbildaufnahme klappen solche Fotos doch wenigstens ab und an. 😅
Ich nehme 1 Tropfen auf 7,5 dl Wasser. Das ist so stark das Pfefferminzöl. Musst aber schauen das du welche erwischt die du auch einnehmen kannst. nicht jedes Ätherische Öl ist zum verzehr geeignet weil’s Füllstoffe noch drin hat.
Nein, fast nicht 😅 Vielleicht noch Vogelgezwitscher mit Wellenrauschen vom Meer. Ja, gar nicht anspruchsvoll.
Oh, eine Klangsschalenmassage… hatte ich auch noch nie, aber ich find Klangsschalen etwas wunderbares. Sind mir einfach zu teuer. Meine Tochter hat eine auf ihren geburtstagsbekommen. Ein kristallene mit der Frequenz … Die klingt so genial. Sie hat sie mir an Weihnachten gezeigt. Das haut voll rein. Sehr krass. Dann wünsch ich dir ein sehr schönes Erlebnis. Wär vielleicht auch mal was das ich machen könnte. Und ja, du hast recht, sich was gutes zu tun, sich zu verwöhnen sollte eigentlich normal sein. Damit tu ich mich meist aber schwer. Da kommt schnell der Gedanke auf, das es raus geschmissenes Geld ist. Ja, ich weiss… ist es nicht…
Ich wünsch dir noch einen guten Start in die neue Woche und in den Juni! Danke, das wünsch ich dir natürlich auch.
Alles Liebe, Alexandra