WoRü #2/25

Ja hallo du liebe Seele,

Ich bin KO. Das Wochenende war bissi mit nicht so schönen Momenten überschattet. Ansonsten war die Woche gar nicht so schlimm. heute bin ich einfach so faul. Es ist kalt draussen dafür hat es etwas Sonne gegeben und und die kleine Kämpferin war wieder auf besuch. Jetzt ist sie wieder auf dem Weg nach hause und ich kann mich jetzt dem Wochenrückblick widmen.

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Wie war die Woche insgesamt?  ?/10

🎧🎶📱☺️😢😡🥶

3 Dinge für die ich in der vergangenen Woche dankbar bin?

• Für das persönliche kennenlernen von Markus
• Das er der kleinen Kämpferin wieder soweit gut geht
• Für das offene Ohr meiner Seelenschwester

Was habe ich diese Woche gelernt?

Das mein Nervensystem immer noch sehr reagiert auf seelischen Stress. Und das ich es als dankbarer Helfer anerkennen sollte und mich mich gegen es arbeiten oder gar ignoriere sollte.

Highlight(’s) der Woche!

• Der Freitagnachmittag, zumindest bis dahin als ich eine Panikattacke bekommen habe.
• Der Besuch gestern meiner Seelenschwester
• Und den Besuch von der kleinen Kämpferin heute.

Wie hab ich mich gefühlt?

Seit Mitte Woche ging es mir mehr oder weniger wieder gut. Also nichts mehr von dem Gefühl krank zu sein. Hat auch lang genug gedauert. Also alles wieder gut.

Zwar hat mir mein Nervensystem echt das Leben schwer gemacht. Es hat sich am Freitagabend entladen als ich eine Panikattacke bekommen habe, seit da ist es etwas besser. Noch nicht ganz, leichte Symptome habe ich noch aber es ist definitiv besser.

Geschlafen hab ich dem entsprechend auch schlecht, ich hatte einfach Probleme mit einschlafen, meist wurde es 3 Uhr in der Früh bis ich endlich müde wurde. Hoffe es wird jetzt aber auch beser.

Gelacht?

Oh ja 😂 Danke an Markus und mein Seelenschwesterchen.

Geweint?

Ja, still und leise. 🥺

Wo war ich?

Überwiegend, da die Therapie ausgefallen ist wegen Krankheit meiner Therapeutin. Und so war ich nur Freitagnachmittag für knapp 5 Stunden unterwegs. ich war in der Stadt, bin mit Markus etwas trinken gegangen spazieren.

Wen hab ich getroffen?

Markus und meine Seelenschwester.

Worüber hab ich mich geärgert?

Naja geärgert nicht, aber der Stress hat mich gestresst, scheiss Teufelskreis. Und ich war eher traurig und verletzt als wütend, nämlich über meinen Sohn und wie er sich verhalten hat.

Worüber hab ich mir sorgen / Gedanken gemacht?

Ich mach mir wirklich langsam sorgen um meinen Sohn und mach mir doch einige Gedanken.

Was hab ich gesucht?

Nichts

Was hab ich gefunden?

Nichts

Gegessen?

Immer noch zu wenig. Tost mit Käse, Bisschen Pasta und klein wenig Salat.

Getrunken?

Heissen Tee, heisse Schokolade. Und wenig aromatisiertes Wasser.

Genascht?

Datteln und Luxenburgerli, diesen Monat haben sie mit Lavendel…. poh die sind soooo lecker 🤤 Wenn ihr mal in der Schweiz seid, müsst ihr die wirklich probieren.

Wie viel bin ich gelaufen?

Zu wenig. Wenn auch am Freitag über 13’000 Schritte dazu kamen. Schritte: 27’477 / Strecke: 19,2 Km

Was hab ich getan?

Neben dem Haushalt und einkaufen?

• Gebloggt
• Gewaschen
• Gekocht
• Musik gehört
• Filme geguckt
• Ganz viel geschrieben, am Handy.
• Lange telefoniert
• Gegrübelt
• 2 Kisten mit Alben und sonstigem in den Keller geschleppt

Auch diese Woche ist es nur das nötigste. Ich bin immer noch K.O und das düstere Wetter hilft auch nicht grade.

Was hab ich gekauft / Bestellt?

Gekauft: -/-

Bestellt: -/-

Wie hab ich geschlafen?

Besch….. Sagen wir mal, einfach viel zu wenig.

Geträumt?

Kann mich an keinen erinnern

Hab ich was verschenkt oder selber etwas geschenkt bekommen?

Nein, diese Woche hab ich nichts verschenkt, ausser meine Zeit. Aber selber bin ich beschenkt worden, mit Schokolade, Ein Set mit süssen Sprüchen.

Zitat / Weisheit der Woche.

„Mit dem Tod eines geliebten Menschen verliert man vieles,
niemals aber die gemeinsam verbrachte Zeit.“

Ein schöner Moment.

Da kann ich mich schwer entscheiden.

• Aber sicher das verstecken spielen mit der kleinen Kämpferin.
• Aber auch das Rome spielen mit meiner Seelenschwester
• und die Gespräche mit Markus,

Was hab ich gelesen?

Buch:

Ich hatte leider nicht den Nerv und die Konzentration dazu diese Woche, soi hab ich keine einzige Seite gelesen.

Blog: Diverse Blogs hab ich aber besucht, im Zusammenhang mit dem Fotoprojekt von Roland.

Artikel: Auch kaum welche, kann mich jetzt spontan an keinen erinnern.

Was habe ich gesehen / geschaut / gehört

Gesehen:

Viel Grau, Nebel, wieder etwas häufiger Krankenwagen, Möven, viel Menschen, Paragleiter, ganz wenig Sonne und blauer Himmel.

Geschaut: 

 📺 Serie: Bei Supernatural bin immer noch bei Staffel 8 angekommen.

🎬 Film: Pirates of the Caribbean erster Teil.

🎬 Doku: -/-

🎤 Vortrag / Interwiev: Das Interview von Ilon Musk mit Alice Weidel

Gehört: Lieblings-Playlist – Mal was in Mundart

Foto’s der Woche

Diese Woche hab ich nur ganz wenig Fotos gemacht, es war mir einfach zu kalt mich da lang nach Motiven zu suchen. Aber am Freitag gab’s 4 und 2 Davon mag ich mit euch teilen.

Nächste Woche will ich… 

Was den Blog angeht: Morgen gehts weiter mit einem weiteren Beitrag zum Thema Karma, dann am Dienstag geht es weiter mit Dies oder Das? Dann der CW und sonst noch mindestens 2. Mal sehen

Privat siehts so: Gibt ne ruhige Woche, da meine Therapeutin noch immer krank ist. Die Therapie geht also erst übernächste Woche wieder los. Und ehrlich, es ist mir mehr als recht weil die Temperaturen noch weiter sinken. Aber ich werd hier sicher weiter Sachen in den Keller schleppen und den üblichen Alltagstrott verrichten.

Auf das freu ich mich nächste Woche…

Nichts bestimmtes.

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So, nun wünsche ich dir einen wunderschönen Sonntagabend und starte morgen gut in den neuen Tag!

Alles Liebe, Alexandra