Einen schönen Sonntag liebe Seele,
schön hast du den Weg hier her gefunden. Heute mochte ich wieder einen Wochenrückblick schreiben, der letzte hab ich ja ausgelassen. Da ich heute zu Hause bin, irgendwie bin ich seit gestern etwas angeschlagen. Komische Matschbirne, verspannt und sonst auch etwas komisch drauf. Meine Hormone machen grade wieder was sie wollen. Ich habe wieder solche Hitzewallungen, seit etwa einem Monat hauptsächlich nachts, aber seit par Tagen auch am Tag, richtig unangenehm. Ob das mit dem Kopf auch davon kommt, wer weiss das schon, aber die Stimmung wird sicher zusätzlich von ihnen, den Hormonen, beeinflusst. Ich hoffe, das ist jetzt dann die letzte Phase… oder das es zumindest nicht mehr lange geht. Wer befindet sich auch grade in den Wandeljahren? Wie geht es dir grade zur Zeit damit?
So, fertig gequaselt, ich mach mic jetzt mal an den WoRü.
Wie war die Woche insgesamt? ?/10
☀️☀️😊😊😊🌤⛈🤕
3 Dinge für die ich in der vergangenen Woche dankbar bin?
- Das ich grade so einen guten Lauf beim lesen habe, das macht richtig Spass
- Die Tage am See
- Für die guten Bücher die ich die letzten Tage gelesen habe
Was habe ich diese Woche gelernt?
Das ich inzwischen überhaupt keine Probleme mehr hätte völlig alleine zu leben. Denn das konnte ich bis vor kurzem nicht wirklich. Nach einem Gespräch mit meiner Seelenschwester wurde mir das plötzlich sehr bewusst.
Highlight(’s) der Woche!
- Der Besuch der kleinen Kämpferin gestern. Wir gingen zusammen, ohne Papa, einkaufen.
- Das wunderschöne Sommerwetter
- Die letzten Bücher die ich gelesen habe.
Wie hab ich mich gefühlt?
Bis Freitag wirklich gut, glücklich, entspannt und zufrieden. Gestern aber stand ich schon mit einer Matschbirne auf, und meine Stimmung ist auch nicht die beste. Auch heute ist es nicht besser also lass ich den Sonntag Sonntag sein und geh es langsam an und bleibe wohl faul und wenn mein Kopf es zulässt werd ich sicher noch lesen.
Gelacht?
Ja, ab und an, hab ich wirklich gelacht.
Geweint?
Ja, weil ich mich in einer gewissen Situation völlig Hilflos fühle.
Wo war ich?
Hauptsächlich am See und schnell in Deutschland einkaufen am Donnerstag um Hygiene- und Putzartikel aufzustocken. Ah und wieder ein paar Suplimente durften auch noch mit.
Wen hab ich getroffen?
Natürlich mein Schwiegersohn, denn er ist mich abholen gekommen um nach Deutschland einkaufen zu gehen. Ansonsten ist mir niemand über den weg gelaufen.
Worüber hab ich mich geärgert?
Ein bisschen über mich selber.
Worüber hab ich mir sorgen / Gedanken gemacht?
Über eine ungewisse Situation meines Freundes.
Was hab ich gesucht?
- Neue Bücher. Also vor allem den 2. und 3. Teil der Trilogie, von der ich diese Woche den ersten Teil gelesen habe und voll begeistert war.
Was hab ich gefunden?
3 neue Bücher 😁
Gegessen?
Viel zu wenig. Ich hab grade mega mühe mit dem essen. Ich ernähre mich hauptsächlich von einem Bananenmilchshak am Tag. Sellten gibt es mehr. Aber auch da bleibt es dann einfach bei einem kleinen Stück Brot oder ein Happen Fleisch.
Getrunken?
Das übliche … Wasser mit ätherischen Ölen (Grapefruit / Wild Orange & Lemon) und aromatisiertes Wasser mit Waterdrops. Dann noch Bananenmilchshakes.
Genascht?
Eis, bisschen Gummizeug und ja, getrocknete Papaya.
Was hab ich getan?
Neben dem Haushalt und einkaufen?
- Gelesen
- Gebloggt
- Gewaschen
- Gesonnt
- Am See gelesen
- Musik gehört
- Mit Seelenschwesterchen gelacht, geredet, zugehört, diskutiert
- Fenster geputzt
- 3 neue Öle bestellt. Muss Lemon und Grapefruit aufstocken, die sind bald leer und dann noch ein neues Öl und zwar Pfefferminze.
- 3 Bücher bestellt, die sollten spätestens Mittwoch kommen.
Was hab ich gekauft?
Nebst Nahrungsmittel und Haushaltsdinge
- 3 ätherische Öle
- 3 Bücher (Persephone: Verdammt mächtig / Psyche: Verdammt frei – Greek Goddess) und (Abgrund 4. Teil der Tetralogie von Yrsa Sigurdardottir)
- Putzmittel, Hygieneartikel und Bodylotion’s , ah und ein Nagellack, Azurblau! Geile Farbe.
Wie hab ich geschlafen?
Scheisse, weil Hitzewallungen. Da kann ich schlecht einschlafen und durchschlafen schon gar nicht, weil ich immer wieder viel zu heiss hatte. Ich schlafe im Moment auf der Decke anstatt unter der decke. Und es ist mir immer noch zu heiss. Also ich bin ja schon froh wenn diese Phase endlich wieder zu ende ist, und noch glücklicher wär ich wenn ich die Wandeljahre echt bald hinter mir habe.
Hab ich was verschenkt oder selber etwas geschenkt bekommen?
Nein, diese Woche weder noch.
Geträumt?
Diese Woche kann ich mich an keinen erinnern.
Zitat / Weisheit der Woche.
Sei mit jemandem zusammen, der sich um dich kümmert. Nicht materiell, sondern um deine Seele, dein Wohlbefinden, dein Herz und alles, was dich ausmacht.
innere.zufriedenheit
Ein schöner Moment.
Als ich mit meiner kleinen Kriegerin einkaufen war. Einfach weil sie so offen ist und keine Probleme mehr hat mit mir alleine wohin zu gehen, auch wenn es nur kurz ist. Sie durfte die Artikel scannen während ich die Sachen eingepackt habe, das fand sie toll.
Was hab ich gelesen?
Diese Woche hab ich 2 Bücher gelesen, also das eine ganz, also fast und das andere hab ich nach fast einem Jahr endlich ausgelesen. Es war ein 2. Buch, ein Sachbuch. Beide habe ich hier schon vorgestellt. Und zwar waren es die beiden…
Medusa – Verdammt lebendig und Tödliche Medizin und organisiertes verbrechen
Dann hab ich ein neues Begonnen, welches sicher auch zum 2. Buch wird, das es ein Sachbuch ist. Ich warte auf die beiden Teile der Greek Goddess – Trilogie. Die werde dich dann wirklich gleich lesen, ja ich bin grade voll angefressen.
Angefangen hab ich aber jetzt das Buch von Dr. med. Michael Nehls – Das indoktrinierte Gehirn
Worum es geht – Klappentext:
Weltweit sinkt die mentale Leistungsfähigkeit, insbesondere schon bei jungen Menschen, während die Depressionsraten dramatisch steigen. Jeder Vierzigste leidet mittlerweile an Alzheimer, und das bei rapide sinkendem Erkrankungsalter. Doch die Ursachen dafür werden nicht beseitigt, ganz im Gegenteil. Kann das nur Zufall sein?
Das indoktrinierte Gehirn präsentiert einen weitgehend unbekannten, wirkmächtigen neurobiologischen Mechanismus, dessen meist unbemerkte, aber mannigfache Störung diesen katastrophalen Entwicklungen zugrunde liegt.
Dr. Michael Nehls, Mediziner und international renommierter Molekulargenetiker, legt in diesem Buch eine erschütternde Indizienkette dar, die darauf hinweist, dass sich hinter diesen zahlreichen negativen Einflüssen ein gezielter, meisterhaft ausgeführter Angriff auf unsere Individualität verbirgt mit dem Ziel, den Menschen ihre Fähigkeit zum selbstständigen Denken zu nehmen.
Doch es ist noch nicht zu spät. Indem Nehls diese gehirnschädlichen Prozesse aufdeckt und individuell umsetzbare Gegenmassnahmen beschreibt, bringt er Licht und Hoffnung in dieses schicksalhafte Kapitel der Menschheitsgeschichte. In diesem wird sich nichts Geringeres entscheiden als die Frage, ob unsere Spezies ihre Menschlichkeit und ihre schöpferische Kraft bewahren kann oder ob sie diese unwiederbringlich verlieren wird.
Was habe ich gesehen / geschaut / gehört
Gesehen:
Regen, Blitze, Sonne, Sonne und noch mal Sonne!! schöner blauer Himmel mit schönen und tollen natürlich Wolkenformationen. die Seepolizei, sogar mehr mal’s, Graffitikünstler, Motoradumfall, fast vor meiner Haustür, Graureiher, der lief sogar so nahe an mir vorbei das ich ihn hätte berühren können,
Geschaut:
📺 Serie: Nurse Jackie hab ich inzwischen fertig geschaut und kann mich wieder mal nicht entscheiden welche Serie ich als nächstes gucken soll.
Film: Darum hab ich mich mit Filmen unterhalten. Darunter waren die Filme Zack Snyder’s Justice League, ein 4 Stundenepos hahaha. Dann ein Horrorfilm The Devil’s Light und den Thriller Locked In. Der Horrorfilm und der Thriller waren … äh … ja, okay. Würde die aber weder empfehlen noch würde ich den noch mal schauen. Aber Justice League fand ich ganz cool.
Gehört: Meine Lieblings-Playlist
Foto’s der Woche
Sorry, auch diese Woche gab’s keine Fotos. Naja, doch 2 hab ich gemacht. Aber bin nicht so zu frieden damit, da muss da noch etwas dran feilen. Es sind 2 Fotos meiner Beine… Aber eben… noch nicht ganz so zufrieden.
Nächste Woche will ich…
Was den Blog angeht: Ruhig angeht, weil das Wetter immer noch sehr schön ist und ich bestimmt wieder viel draussen bin.
Privat siehts so: Da hab ich nur mal noch mit meiner Seelenschwester abgemacht… also provisorisch. Und vielleicht gehe ich für ein paar Tage nach Altendorf mit meiner Schwägerin. Aber das ist wirklich noch nicht sicher, bin da mega zwie gespallten, ein Tag da verbringen ist eines, ein paar Tage was anderes.
Auf das freu ich mich nächste Woche…
Auf schöne Sommertage am See, wo auch immer das dann ist
So meine Liebe, ich bin dann mal fertig. Ich wünsche euch jetzt noch einen schönen Sonntag, erholt euch gut und startet morgen frisch und munter in die neue Woche!
Herzlich – Alexandra
Liebe Alexandra,
danke für dein Mitgefühl 😘. Meine Gefühle fahren grade etwas Achterbahn und ich weiß nicht so recht wohin mit mir. Ich bin froh, dass meine Frau an meiner Seite ist, mich tröstet und für mich da ist. Den Verlust zu verarbeiten wird vermutlich seine Zeit brauchen, da mein Cousin und ich eine ganz besondere Verbindung hatten. Aber ich werde mir die Zeit zum Abschied nehmen auch nehmen und werde mir von niemanden sagen lassen, wie lange ich traurig sein darf.
Meine drei neuen Bücher sind:
Wolf Dieter Storl: Natur Rituale- Mit schamanischen Ritualen zu den eigenen Wurzeln finden
Leila Eleisa Ayach: Seelenverträge- Absprachen in Liebe: Wie vorgeburtliche Lebenspläne unser Schicksal beeinflussen
T.J. Klune: Die unerhörte Reise der Familie Lawson
Hallo liebe Anja,
nichts zu danken 🤗 Das glaube ich dir, das tut es bei mir heute auch immer noch, auch wenn nicht mehr so stark aber doch, ab und an, wie heute zum Beispiel. Da hätte mein mann Geburtstag und wäre 57 geworden. Also, mach es wie du sagst, nimm dir die Zeit und lass dir nicht sagen wie lange sowas gehen sollte oder eben nicht. Da gibt es keine Norm. Das muss ich mir auch immer wieder sagen. Es dauert eben so lang es dauert.
Deine 3 Bücher klingen alle sehr spannen, dann wünsch ich mit ihnen eine lehrreiche Lesezeit.
Liebe Grüsse
Alexandra
Liebe Alexandra,
deine Wochenrückblicke zu lesen macht mir immer wieder Freude und zaubern mir ein Lächeln:-) Weil sie stets so positiv sind.
Mir fällt es grade etwas schwer zu schreiben, da ich mich seit einigen Tagen im „Trauerprozess“ befinde. Richtig abschließen werde ich vermutlich erst nach der Beisetzung meines Cousins können. Dann, wenn ich Abschied genommen habe. Momentan fühlt sich der Verlust noch etwas surreal an.
Geweint habe ich diese Woche auch- und das sehr viel. Und nicht nur aus Traurigkeit, sondern auch aufgrund von Hilflosigkeit. Dennoch gab es aber auch Situationen in denen ich gelacht habe. Erinnerungen rufen einerseits Schmerz hervor, aber andererseits lösen Erinnerungen auch viele positive Gefühle aus. Mir helfen diese positiven Gefühle beim Verarbeiten des Geschehens.
Drei neue Bücher sind mir tatsächlich diese Woche auch in die Hände gefallen 🙂 Ich konnte gar nicht anders und musste zugreifen.
Ich wünsche Dir einen schönen Sonntag und für die kommende Woche viel Sonne für schöne Tage am See.
Anja
Liebe Anja,
als erstes möchte ich dir mein herzliches Beileid ausdrücken. Ich wünsch dir für die kommende Zeit viel Kraft.Und ich kenne dieses Gefühl der Surrealität so gut, und auch heute noch, nach über einem Jahr, geht es mir auch immer noch so manchmal.
Mach dir also keinen Druck, das schreiben kommt dann wenns wieder passt. Der Trauerprozess braucht seine Zeit und das ist auch gut so. Nimm sie dir. Egal wie lange sie dauert. Ich selber hätte nie gedacht das ich so schnell wieder mit dem schreiben beginnen würde. Bei mir kam das Bedürfnis nach etwas mehr als 3 Monate auf. ich denke abschliessen ist auch ein Prozess, den kann man nicht an einen bestimmten Tag oder Datum festmachen. Schaust einfach mal, vielleicht dauert es auch länger… und auch das ist okay.
Ja, das Gefühlsleben ist grade in Aufruhr, das kann sich minütlich wechseln.
Aber es freut mich natürlich sehr das ich mit meinem WoRü dich aufmuntern, dir sogar ein lächeln entlocken konnte. Das ist ein sehr grosses Kompliment, danke dafür. Hm, dabei denke ich immer wieder, das ich schon wieder am jammern bin. Aber wie es scheint kommt das meist ganz anders an als das ich denke.
Oh wie schön, was für 3 Bücher sind das denn? Magst es mir verraten?
Danke, mein Sonntag war wirklich sehr angenehm, und ich hoffe deiner, trotz allem, auch. Danke, mal schauen, heute ist es Teilweise bewölkt aber es ist schön und angenehm in den Temperaturen.
Dir wünsche ich für die kommende Woche viel Kraft, tröstende Momente und tu dir so gut es geht was gutes. Ich bin in Gedanken bei dir und fühl dich gedrückt. 🤗
Liebe Grüsse
Alexandra