Monatsrückblick – Januar ’24

Hallo ihr liebe Seelen, schön bist du hier.

Ja, der Januar ist schon bald wieder zu Ende, die Zeit huscht echt an mir vorbei wie ein Schnellzug. Viel läuft auch so nebenbei. Also langweilig kann’s mir echt nicht werden.Was ich aber manchmal echt herbei sehne. Aber alles ist gut.

Da ich morgen ja auch ein Beitrag online stelle dachte ich, machst den Monat’s-Rückblick doch einfach heute, morgen wird kaum noch was passieren was ich unbedingt rein nehmen wollen würde. Und sonst, wird halt noch schnell editiert.

Der Monat’s-Rückblick ist ja neu hier, es ist der erste überhaupt und hier geht es um folgendes:

• Habe ich meine Ziele die ich mir Anfang Monat’s Gesetz habe erreicht?
• Wenn nicht, warum, was hat nicht geklappt?
• Was hat mir gefehlt um sie zu erreichen?
• Highlight’s
• u.s.w

Also dann, mal los….

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Highlight/s des Monat’s

Ganz klar, mein selbst geschenktes geburtstagsgeschenkt, nämlich meinen Tattoo-Termin und natürlich ein neues Tattoo. Ich bin völlig happy!

Und letzten Sonntag, den besuch meiner besten Freundin. Wir haben zusammen noch unsere Geburtstage nachgefeiert. Also ein bissi, mit Kuchen und tolle zeit zusammen. Ich war so nervös ob ihr mein Geschenk gefällt, aber sie war wirklich mega happy. ich habe ihr 3 Öle geschenkt, die sie emotional und seelisch unterstützen können. Dazu ein Dankbarkeitstagebuch. Und ich hab ich 2 Lesezeichen gezeichnet und 4 Karten gemacht um Affirmationen drauf zu schreiben.

Welche Herausforderung/en hast du diesen Monat gemeistert?

Am 15. Januar verstarb mein Schwiegervater. Für mich war das nicht so schlimm, weil wir gar kein gutes Verhältnis hatten, aber es hat mich einfach getriggert. Das auflösen des Pflegeheimzimmer’s lag natürlich jetzt alleine an meinem Schwagers und seiner Frau, und so hab ich natürlich mit geholfen, so gut ich konnte. Räumen, entsorgen, da bin ich ja noch voll im Flow, weil selber noch mitten drin, aber auch ein offenes Ohr, unterstützende Worte und einfach dabei sein das er es nicht alleine machen musste. Das war wirklich eine sehr anstrengende Woche.

Lektion/en des Monat’s

• Ich bin gut, so wie ich bin
• Ich habe grosse Fortschritte gemacht, auch wenn ich es vorgesagt bekommen muss um es wirklich zu erkennen
• Auch wenn ich noch immer trauere, darf es mir dennoch gut gehen.

Was hat funktioniert?

Was bis jetzt wirklich gut geklappt hat, das regelmässig bloggen. Hatte angst das ich das nicht schaffe. Aber ich versuch mir echt keinen Druck zu machen, und wenn ich mal keinen Bock habe, dann ist es halt einfach so.

Auch das weiter ausmisten und entsorgen läuft gut, auch wenn ich es manchmal echt über habe.

Was hat nicht geklappt?

• Ich wollte ja jeden Tag eine Übung machen, also körperliche, sei das dehnen oder sonst was, tja, da ab ich völlig versagt.
• Das mit dem 2 Liter Wasser / Tee trinken pro Tag hat meistens, aber eben nicht immer geklappt. Ich bleib dran.
• auch mal Hilfe zu holen und nicht immer das Gefühl haben zu müssen es alleine schaffen zu müssen
• Mehr pausen einlegen.

Lieblingsmoment/e des Monat’s

Als ich das Tattoo stechen lassen habe und der besuch meiner besten Freundin.

Wofür war ich diesen Monat dankbar?

• Für meine Freundin, mit der ich immer über alles reden kann
• Zu sehen wie meine Kinder ihren Weg gehen und selber auch wachsen
• Für meinen Schwager und meine Schwägerin, wir kommen wirklich gut aus

Was hab ich gelesen?

Wenn ich dann mal gelesen habe, dann in meinem Buch. „Bartimäus – Das Auge des Golem„, ist der 2. Teil einer Tetralogie. Bin etwas über der Hälfte.

Dann natürlich News aus aller Welt, immer mal wieder.

Was hab ich gehört?

Ich versuche etwas mehr Musik zu hören. Dazu hab ich ja meine Playliste auf Spotyfi.

Und die ersten Vögel die in der Früh zu singen beginnen, die ersten Botschafter des Frühlings. Das ist so schön wenn man Morgens erwacht von Vögeln begrüsst wird.

Was hab ich geschaut / gesehen?

Ja, geschaut hab ich „Hör mal wer da hämmert“. hab alle 8 Staffeln jetzt geschafft. Und den Animation’s Film Encanto. Der war wirklich süss.

Gesehen hab ich Schnee, ja davon hat’s noch mal etwas gegeben, 2 mal im Januar. Also von mir aus reicht’s jetzt aber auch. Klar ist es ja dennoch.

Ah, und die ersten Spitzchen von Tulpen und Narzissen. Man wie hab ich mich darüber gefreut.

Wie zufrieden bist du mit den Lebensbereichen?

• Gesundheit

Ach, damit bin ich soweit ganz zufrieden. War in der ersten Woche des Jahres zwar Erkältet und hatte 3 Tage Fieber aber es war total okay, ich weiss gar nicht wann ich das letzte mal krank war. Das einzige was wieder etwas mühsam ist, ist mein Kreuz, das merke ich grade etwas mehr als sonst. Kreuzschmerzen begleitet mich seit meiner Kindertagen, mal mehr, mal weniger. Jetzt mit dem vielen schleppen leidet es halt zusätzlich. Und was sich auch wieder meldet, sind meine Hände, vom schweren tagen schmerzen sie manchmal, und haben dann auch gar keine Kraft mehr, da kann ich dann kaum eine Flasche öffnen oder ein etwas schwerer Ordner halten. Aber ich jammere gar nicht, der Körper zeigt mir halt einfach wann’s zu viel ist, weil ich das meist etwas übersehe.

• pers. Wachstum

Damit bin ich mehr als zufrieden, ich war da auch sehr aktiv mit verschiedenen Tools. Wie Meditation, Workshop und viel Reflektiererei.

• Freunde & Familie

Da kann ich wirklich nicht klagen. Ich fühl mich wirklich dermassen unterstütz auf ganz verschiedenen ebenen. Wir sind füreinander da, wir können über alles reden, und auch immer wieder mal was zusammen etwas unternehmen.

• Liebe

Tja, klar, die Liebe zu meinen Kindern und meinen Freunden / Schwager & Schwägerin ist da, und ich spüre auch ihre. Aber es ist halt nicht das selbe, wie die zu meinem mann. Ja, die ist auch noch da, meine Liebe ist ja nicht erloschen mit dem Tod von ihm. Aber seine Liebe fehlt mir sehr, also so wie er sie mir gezeigt hat natürlich. Und, an meiner Selbstliebe darf ich noch arbeiten. Denn wenn ich die wirklich schaffe, mich selber zu lieben, so wie ich bin und mich nicht ständig kritisiere, und es schaffe mich selber zu akzeptieren mit all meine Schatten und Defiziten, dann bin ich zufrieden.

• Spass & Erholung

Was den Spass angeht, ja, der ist noch etwas rar in einem Leben, denn grossen Spass hatte ich immer mit meinem Mann. Und as ist weg gebrochen. Er war so witzig und sein Humor war genial, so trocken manchmal dann aber einfach wieder so genial, wir haben viel gelacht und ja, das fehlt mir unheimlich, nicht nur sein Humor, sondern auch sein lachen, das gemeinsame lachen.

• Hobby/s

Tja, mit dem Blog bin ich mehr als zufrieden, wie gesagt, aber ich hab kaum gelesen. Irgendwie hatte ich einfach zu wenig Zeit, und wenn es dann doch mal ruhige Zeiten gab, hatte ich einfach keinen Kopf dazu. Ich bin so viel am machen, neben dem Bloggen. Zeichnen wollte ich ja auch wieder etwas anfangen, aber auch da, keinen Strich hab ich geschafft. Aber wie es scheint, ist jetzt halt nicht die zeit fürs lesen, auch wenn ich hoffe es es im Februar besser wird. Es gab einfach andere Prioritäten.

Foto des Monats

Leider hab ich diesen Monat nicht gross Fotografiert. Hoffe langsam wird es auch damit wieder besser.

Projekt/e ( Abgeschlossen / in Arbeit / in Planung)

• Abgeschlossen

-/-

• In Arbeit

• Keller: Ausmisten, schauen was man behalten kann und will und was entsorgt werden kann
• Schlafzimmer: Da fehlen noch mehr Pflanzen und Bilder
• Der Gang: Der muss auch noch fertig gemacht werden
• Dankbarkeit Challenge: Die läuft ganz gut, bin zufrieden.

• In Planung

• Ich hab mich Anfang Februar für einen einwöchigen Workshop angemeldet
• Eine neue Zeichnung
• Ich versuch es mit den Übungen noch mal.

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So, wer gerne noch wissen will was ich im Monat’s Ausblick für den Januar geschrieben habe darf das gerne tun.

Ich hoffe es war interessant und hat spass gemacht mich durch den Monat zu begleiten. Nun wünsch ich euch noch einen schönen Nachmittag und kommt dann gut in den Feierabend.

Herzlich – Alexandra