1 bis 6 Grad Hallo du liebe Seele und schön schaust du wieder rein. Gestern blieb es hier still, nicht mal weil ich noch immer rum kränke, auch wenn die Stimme endlich wieder etwas zurück kommt, sondern vor allem weil ich wirklich kein Buch gefunden habe das winterliches Design aufwies. Ja, ich hab noch bei… Weiterlesen Die Heilskala bei K-PTBS
Monat: Dezember 2025
Die Jagd nach dem Glück
0 bis 5 Grad Guten Morgen du liebe Seele, Ja, im Moment ist es ruhiger hier, denn es hat mich voll erwischt. Seit letzten Dienstag lieg ich mehr oder weniger im Bett, Freitags hatte ich zwischenzeitlich das Gefühl das es mir wieder besser geht, tja, war nur eine ganz kurze Zeit des Hochgefühls das ich?s… Weiterlesen Die Jagd nach dem Glück
Der Nachbar
2 bis 5 Grad Hallo du liebe Seele, heute feiern wir schon den 3. Arendt und ich hoffe hier habt einen entspannten Sonntag? Meiner ist sehr entspannt. Kränkle noch rum, aber egal. Ich geniesse es das ich nichts machen muss und die Zeit drinnen verbringen kann. Hier ist es trüb und grau, seit Tagen wieder… Weiterlesen Der Nachbar
Hand auf’s Herz – 31
4 bis 8 Grad Guten Morgen meine liebe Seele 🫶🏻 Und schwups, ist schon wieder Freitag und das Wochenende steht vor der Tür und klopft an. der 3. Advent dürfen wir auch schon bald wieder feiern. Das Jahresende rück unaufhaltsam näher und das ist gut so. Freu mich auf das ungeschriebene Buch das mich nächstes… Weiterlesen Hand auf’s Herz – 31
Einfach zu heilen – Angststörungen & Panikattacken
4 bis 9 Grad Herzlich willkommen du liebe Seele, schön bist du hier. Heute wieder zu einer neuen Lektion was es bedeutet mit einer K-PTBS durch's Leben gehen zu müssen. Heute mit einem Thema das mich nicht mehr losgelassen hat seit Babsi mir diese Aussage einer Therapeutin zitiert hat. Sie konnte einer Freundin helfen die… Weiterlesen Einfach zu heilen – Angststörungen & Panikattacken
Cover Wednesday #64
2 bis 14 Grad Hallo du liebe Seele, ich hoffe du bist fit und munter? Ich lieg den 2 Tag in Folge im Bett. Aber das ist okay. Aber es ist spannend, die letzten 3 Jahre war ich immer Ende Jahr par Tage krank. Sonst war ich das wirklich selten. Da hab es Jahre wo… Weiterlesen Cover Wednesday #64
Sommer im Garten
4 bis 9 Grad Guten Morgen du liebe Seele, heute ist Dienstag, und somit wieder Zeit für die Kurzgeschichte. Ich lieg im Bett mit dem MacBook auf den Beinen. Gestern, oder vielleicht sogar Sonntag wo ich mit Kopfschmerzen aufgewacht bin, hat sich schon was angebahnt und heut Nachts hat's dann zugeschlagen. Fieber, Gliederschmerzen, Halsweh, Kopfschmerzen,… Weiterlesen Sommer im Garten
Sperrnächte
Hallo du liebe Seele, ja, es ist soweit, heute beginnen die Sperrnächte. Für die nächsten 12 Nächte / Tage schliessen wir mit dem alten Jahr ab. Wenn du genaueres wissen willst, was es mit den Sperrnächten auf sich hat, kannst du gerne meinen Beitrag von vor 2 Jahren nachlesen. Du möchtest das Jahr wirklich bewusst… Weiterlesen Sperrnächte
Fotoprojekt-Dezember
6 bis 13 Grad Hallo du liebe Seele, ich hoffe du bist gut in die 2. Adventswoche gestartet? Gestern lag ich den ganzen Tag im Bett. Ich wachte mit Kopfschmerzen auf, ich war erschöpft und gestresst. Aber angefangen hat es ja schön am Freitagabend als ich mit einer Panikattacke nach Hause fahren musste. Samstag war… Weiterlesen Fotoprojekt-Dezember
Hand auf’s Herz – 30
1 bis 5 Grad Einen wunderbaren guten Morgen meine liebe Seele. Heute geht es in meine alte Heimat. Meinen Sohn besuchen und dann nehm ich noch ein bisschen was mit. Bücher dürfen dieses mal auch wieder mit umziehen. Dann will ich noch schnell in einen laden, wenn ich schon in Zürich bin. In einer Stunde… Weiterlesen Hand auf’s Herz – 30
k-Ptbs und das schlechte Gedächtnis
1 bis 5 Grad Einen guten Morgen wünsch ich dir meine Liebe Seele, ich hoffe du bist gut in den Vizefreitag gestartet? Ja, bald steht das Wochenende vor der Tür und somit der 2. Advent. Und je mehr Kerzen angezündet werden, geh gestresster werde ich. Aber das soll heute nicht das Thema sein, denn wie… Weiterlesen k-Ptbs und das schlechte Gedächtnis
Cover Wednesday #63
1 bis 4 Grad Guten Morgen du liebe Seele, ich hoffe du bist gut in den Mittwoch gestartet? Hier ist das Wetter echt düster. Graue Nebeldecke, soweit das Auge reicht. Also wirklich grossflächig. Da muss man schon recht weit rauf um über dem Nebelmeer zu sein, wie zum Beispiel, auf dem Pilatus der auf 2118 Meter… Weiterlesen Cover Wednesday #63