6 bis 14 Grad Guten Morgen du liebe Seele, ich hoffe du hattest eine gute Nacht. Meine war ganz okay. Und gestartet bin ich mit Sonne. Was für ein aufstehen... ☺️ Da fällt es doch gleich um einiges leichter aus dem Bett zu hüpfen und den Tag mit offenen Armen zu begrüssen. 🤗 Und darum… Weiterlesen Hand auf’s Herz – 25
Monat: Oktober 2025
Affirmationen für mehr Selbstwertgefühl
7 bis 14 Grad Hallo du liebe Seele, wer kennt's nicht? Mangeldes Selbstwertgefühl. Also mir macht das auch heute noch sehr zu schaffen. Mir wurde vor kurzem mal gesagt, ich soll mein Licht nicht unter den Scheffel stellen. Das war mir so unangenehm, und die innere Stimme antwortete prompt; "Da gehört es aber hin!" Da… Weiterlesen Affirmationen für mehr Selbstwertgefühl
Cover Wednesday #58
3 bis 14 Grad Einen wunderbaren Mittwoch wünsch ich dir 😉 und willkommen zum heutigen Cover Wednesday von Mamenu. Heute gibt es wieder mal ein Buch das ich schon vor Jahren gelesen habe. es gehört zu meinen absoluten Lieblingsbüchern. Warum, wirst du nachher gleich sehen. Also nicht lang drum rum geredet, ich leg dann mal… Weiterlesen Cover Wednesday #58
Nachtschicht – Wenn der Kaffee stärker ist als ich
7 bis 15 Grad Hallo du liebe Seele, ich hoffe ihr seid gut durch den heutigen Morgen gekommen? Die zeit rast, schon ist wieder Mittag und Zeit für viele zu essen. Die gross Pause steht an, Energie tanken um dann danach den 2, Teil des Arbeitstages in Angriff zu nehmen. Ich mach auch grade eine… Weiterlesen Nachtschicht – Wenn der Kaffee stärker ist als ich
8/10
6 bis 10 Grad Guten Morgen du liebe Seele, wie war dein Wochenende? Meins war entspannt. Mein Vater mit Freundin war hier in der neuen Wohnung zum Essen und gestern hat das Wetter es mehr oder weniger gut mit uns gemeint und die Sonne schien zwischenzeitlich etwas, wenn es auch ziemlich frisch war wegen des… Weiterlesen 8/10
Buchlücken Samstag #1
7 bis 11 Grad Hallo und einen wunderbaren Samstag du liebe Seele. 🫶🏻 Diese Mitmachaktion von Mamenu hab ich schon vor 3 Wochen gesehen aber wieder vergessen. heute möchte ich aber gerne noch mit machen. Auch wenn ich grade knapp an Zeit bin, Weil in einer Stunde steht mein Vater samst Freundin vor der Tür.… Weiterlesen Buchlücken Samstag #1
Hand auf’s Herz – 24
6 bis 10 Grad Schön das du hier bist meine liebe Seele, ich freu mich das du rein schaust, und solltest du neu hier sein, dann herzlich Willkommen. Bei uns ist das Wetter heute eine echte Dramaqueen. Alles dabei, über Böhen, Sonne, Regen, dunkle Wolken und was die Temperaturen angeht, die 10 Grad klingen mild… Weiterlesen Hand auf’s Herz – 24
Depersonalisations-/Derealisationsstörung
Hallo du liebe Seele, ja, heute starten wir in den kleinen Freitag und ich hoffe bei dir ist es nicht zu schlimm was das Wetter angeht, soll ja recht windig werden. Auch hier in der Schweiz haben wir Wetterwarnung. Soll ziemlich heftig werden, aber mal sehen wie stark er dann wirklich bläst. Ich drück auf… Weiterlesen Depersonalisations-/Derealisationsstörung
Cover Wednesday #57
11 bis 16 Grad Hallo du liebe Seele, ich hoffe du bist gut in den Mittwoch gestartet? Ich bin langsam und ruhig in den Tag gestartet. Und es wird auch nicht mehr passieren heute. Denn ich brauche etwas ruhe um mein Nervensystem runter zu fahren. Die letzten 4 Abende wurde ich von Panikattacken gebeutelt. Und… Weiterlesen Cover Wednesday #57
Der ganz normale Wahnsinn eines Montags
9 bis 15 Grad Einen wunderbaren Dienstag wünsch ich dir meine liebe Seele! 🥰 Ich hoffe du hattest einen guten Start in den Tag? Meiner war ganz okay, auch schon wieder einiges erledigt und jetzt hab ich endlich etwas Zeit mich dieser tollen Aktion zu widmen die Mamenu ins Leben gerufen hat. Wenn du also… Weiterlesen Der ganz normale Wahnsinn eines Montags
7/10
7 bis 13 Grad Hallo du liebe Seele, wie war dein Wochenende? Meins war anstrengen und ich plag mich grade vermehrt mit Panikattacken rum. Ansonsten war ein Wochenende okay. Jetzt starte ich gemütlich in die neue Woche und hoffe auch du bist gut in die neue Woche gestartet? Während der Samstag wirklich schön war, auch… Weiterlesen 7/10
Hand auf’s Herz – 23
6 bis 13 Grad Guten Morgen du liebe Seele, ich hoffe du bist gut in den Freitag gestartet? Ich soweit nicht schlecht. Etwas müde, denn seit Wochen schlaf ich sowas von Unruhig. Wach ständig auf, wälz mich hin und her, so sehr das es mich inzwischen selbst nervt wenn ich das erste mal aufwache. Langsam… Weiterlesen Hand auf’s Herz – 23