Beschäftige dich mit deinem Herz-Chakra

Guten Morgen ihr lieben Seelen!

Ich hoffe ihr seid bis jetzt gut durch die Woche gekommen? Meine war wieder sehr voll mit dingen die ich tun musste und noch muss. Aber dazu mehr im WoRü am Sonntag. Heute geht es wieder um die Dankbarkeit-Challenge, das Thema war ja, sich mit dem Herz-Chakra zu beschäftigen, Dieses Energiezentrum ist der Mittelpunkt des Chakrasystems und auch das Zentrum unserer Seele. Das Herzzentrum ist auch der Sitz der bedingungslosen Liebe, Mittgefühl, Fülle und für uns ganz wichtig in dieser Challenge, die Dankbarkeit.

Wenn unser Herzchakra ausgeglichen ist, schenkt es uns die Fähigkeit tiefe Dankbarkeit zu fühlen, und darum sollte man sich immer mal wieder, vor allem wenn man merkt das es grade schwierig ist dankbar zu sein, diesem Energiezentrum Aufmerksamkeit schenken. Das kann man auf verschiedener Weise machen. Allem voran natürlich Meditation / Visualisation. Man kann es aber auch in den Alltag einbinden in dem man vor allem grüne Nahrungsmittel isst. Oder man sich mir der Farbe Grün umgibt. Du kannst mit ätherischen Ölen arbeiten, mit Tees, Bachblüten, Gewürze und Heilsteine. Und was ganz spannendes, mit Frequenzen.

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Da ich diese Woche eh noch an den Radiant Day’s mit mache, und eh schon im Meditationsmodus bin, hab ich mich dieses mal für die Frequenzmusik entschieden, die mit der Frequenz mit dem Herzen resoniert. Da kann man eine Stunde oder mehr, sich die passende Musik anhören und gleichzeitig seinem Alltag nachgehen. Denn es geht hier um die Frequenz, die Schwingung die man über die Ohren (mit Kopfhörer) auf sich wirken lässt. Am besten hört man die jeden tag mindestens einmal. Also hör ich die 7 Mal diese Woche.

Ich habe folgenden Frequenz-Sound dafür ausgesucht.

Ich höre diesen Frequenz-Sound sehr gerne. Ich fühle mich mit der Zeit so frei und weit ums Herz, es weitet sich. Ich finde das Thema eh sehr interessant. Ich verwende diese Art von Unterstützung sehr gerne denn sie ist einfach anzuwenden und es gibt so viele Möglichkeiten mit Frequenzen zu arbeiten. Aber das soll hier jetzt nicht das Thema sein. Wenn ihr Interesse habt kann ich ja mal genauer drauf ein gehen.

Ich weiss, auch schon 2019 haben nicht alle mit gemacht weil es deinen einen etwas suspekt war, oder einfach gar nicht ihre Art sich damit zu beschäftigen, dennoch hab ich es dieses mal auch wieder mit rein genommen und das gleich am Anfang, weil es für mich einfach wichtig ist. Sich diesem Zentrum bewusst zu werden.

Wenn jemand sich damit beschäftigt hat, wie ist es euch damit gegangen? Das würde mich schon wunder nehmen.

Beiträge der anderen Teilnehmenden:

Anna von Wortperlen

Das war also mein Beitrag für diese Woche. Nun bin ich auf eure Beiträge gespannt. Und das neue Thema findet ihr dann wieder am Sonntag auf der Challenge-Seite und auch auf Insta.

Dankbare Grüsse – Alexandra

Teilgenommen haben dieses mal:

• Jenny & Thomas von Weitglücklich