Hallo du liebe Seele 🤍
Was für ein Wetter! Herrlich ☀️😎 Ja, es ist warm, ja ich schwitze…. und ja, viel macht man nicht aber dennoch geniesse ich es und es tut einfach gut. 🌺🌻
heute möchte ich wieder mal beim Buchlücken Samstag mit machen, denn ich bin mit einem neuen Buch ab Start. American Gods hab ich etwas auf die Seite gelegt weil es einfach grade Längen hat und ich kein Nerv habe mich damit rum zu schlagen. Und das Buch, welches ich jetzt lese einfach grade wichtig und es vor allem die richtige Zeit dafür ist.
Die Regeln
Poste deine Antworten in den Kommentaren oder auf deinen Blog ich (Mamenu) komme vorbei um zu schauen was ihr gerade so am lesen seit.
Jeden Samstag mache ich diese Aktion
Füllt einfach die Lücken mit euren eigenen Antworten – egal ob ernsthaft, kreativ oder total verrückt.
Ich lese gerade…
Klappentext
Hast du das Gefühl, so wie du bist, nicht „richtig“ zu sein? Viele Menschen haben unerklärliche Schuldgefühle, können ihre eigenen Bedürfnisse nicht benennen, schaffen es nicht, Grenzen zu setzen oder spüren ihren Körper nicht. Oft spielen dabei seelische Verletzungen aus den ersten Lebensjahren eine Rolle. Der Auslöser kann ein schlimmes Ereignis sein, häufiger steckt aber ein Aufwachsen ohne sichere Bindung und Zugehörigkeit dahinter. Die erfahrene Trauma-Therapeutin Dami Charf hilft dir, deine alten Wunden zu heilen und inneren Frieden zu finden.
Wie du siehst ist es kein Roman, darum ändere ich die Aufgabe etwas ab… 😉
Das Thema ist, wie unverarbeitete Kindheitstraumata unser Denken, Fühlen und Handeln als Erwachsene massiv beeinflussen, oft ohne dass wir es bewusst wahrnehmen. Viele innere Konflikte, Ängste, Beziehungsmuster und das Gefühl, nicht gut genug zu sein, haben ihre Wurzeln in frühen Verletzungen und Überlebensstrategien. Das Buch hilft, diese alten Wunden zu erkennen und zu verstehen, warum wir so reagieren, wie wir es tun. Charf vermittelt hoffnungsvoll, dass Heilung möglich ist, auch bei tiefsitzenden Traumata. Und zeigt Wege auf, wie man mit sich selbst liebevoller umgehen und inneren Frieden finden kann. Am Ende geht es darum, Verantwortung für die eigene Heilung zu übernehmen und ein freieres, authentischeres Leben zu führen, und ich finde es sehr spannend und wirklich einfach erklärt.
Ich bin auf Seite ... 136
Bisher gefällt mir das Buch wirklich gut, weil Dami Charf wirklich alles so einfach und verständlich erklärt und ihre angenehme Art ihre Erfahrung weiter zu geben, und das nicht nur als Therapeutin sondern auch als Betroffene öffnet eher Türen als so manch anderes Sachbuch.
Wenn ich dem Buch jetzt eine spontane Bewertung geben müsste, wären das 5 Sterne.
Zum Schluss schreibe die ersten beiden Sätze auf, von der Seite wo du gerade am lesen bist.
Bereits durch die Fähigkeit, sich auf den Bauch zu drehen und den Kopf zu heben, hatte sich seine gesamte Perspektive ein Stück weit ausgedent.
Die Welt ist plötzlich gross geworden, und das Kind ist nicht mehr nur darauf angewiesen, wer oder was in seinem Blickfeld „erscheint“.
Klingt vielversprechend. Wenn alles umsetzbar ist eine gute Sache