Wohlfühloase

Deep talk – Zurück ins Leben

📅 3. August 2026
🌦️ Letzter Ferientag der Kinder, 19-34 °C

Hallo du liebe Seele 🤍

Heute ist ein tanzbesonderer Tag, nicht wegen des Wetters, nicht wegen des Themas, nicht weil die Ferien der Kinder heute Abend hier endet. Nein, es ist der erste Beitrag im neuen Blog-Zuhause, im neuen Stil. Und ehrlich, ich bin etwas aufgeregt. Aber mehr dazu später bei Alles neu macht der Mai – äh August. Da wird es eine Ergänzung geben um euch weiter auf dem laufenden zu halten. Aber jetzt gehts hier weiter.


Du hast in einigen Texten über Verlust, Trauer und Neubeginn geschrieben. Was hat dir geholfen, wieder Vertrauen ins Leben zu fassen?

Ja, das habe ich. Und dennoch musste ich jetzt etwas länger über diese Frage nachdenken. Denn, wenn du mitten in diesem Prozess bist, nimmst du solche Dinge nicht genau gleich wahr wie wenn du, wie ich jetzt, mit etwas abstand zurück blickst.

Und ehrlich… Ich glaube ich bin noch immer in diesem Prozess. Nicht mehr am Anfang, nicht mittendrin, aber auch noch nicht am Ende angekommen. Denn dieser Prozess beinhalten so viele Ebenen.

Und jetzt, wo ich so darüber nachdenke, weiss ich ehrlich gesagt gar nicht, ob dieser Prozess jemals abgeschlossen ist. Denn wenn man 34 Jahre zusammen durchs Leben ging, mit all den Höhen und Tiefen, mit Enttäuschungen, Problemen, Sorgen, Hoffnung die geplatzt sind, mit all den Dingen die nie mehr nur auch die Möglichkeiten haben werden zu geschehen, dann gibt es immer wieder Momente, in den man von solchen Sachen eingeholt wird und man ist wieder in Trauer. Dann spürt man den Verlust auf’s neue.

Doch, der Weg geht nach vorn. Und ja, irgendwann ist diese düstere Zeit vorbei und ich hab gewonnen nach Vorne zu schauen.

Auch wenn ich gelernt habe, wieder nach vorne zu schauen, bedeutet das nicht, dass mein Vertrauen ins Leben unerschütterlich geworden ist.

Das vertrauen in’s Leben ist bei mir eine sehr fragile Sache. Da braucht es gar nicht so viel wie ein Todesfall, und dennoch Rappel ich mich immer wieder auf und versuche aufs neue dieses Vertrauen zu finden. Was mir dabei hilft ist, die Erkenntnis das jedes mal danach, es wieder besser wird. Mein Leben ist so viele mal zerbrochen, und immer wieder hab ich all die Teile zusammengelesen, neu zusammen gebaut und ich hab weiter gemacht. Auch wenn ich nie mehr die selbe war wie zuvor.

Durch meine frühen Erfahrungen habe ich schon als Kind gelernt, mich schnell an neue Lebenssituationen anzupassen. Das nimmt den Schmerz nicht. Aber es hilft mir, irgendwann wieder nach vorne zu schauen und mich auf das einzulassen, was kommt. Es wird nicht leichter, aber dadurch das ich nicht all zu lange, 2 oder 3 Wochen maximal, wirklich gelähmt war und nichts mehr machen konnte, begann der Prozess sich auf ein neues Leben einzustellen ziemlich schnell. Das Vertrauen drauf, das ich das irgendwie schaffe kam davon das ich frühere ähnliche Situationen ja schon überlebt habe. Es redet zwar niemand vom wie, aber ich hab sie alle samt überlebt. Mit vielen Verletzungen, Narben, mit vielen Splittern die auf dem Weg verloren gingen und dennoch, ich weiss, es geht weiter. nach jeder noch sogdunklen Nacht geht die Sonne auf, es wird hell der Tag beginnt, manchmal zwar düster und bewölkt aber es wird heller und dann, ja dann gibt es auch die sonnigen Tagen wo die Sonne knallt als gäbe es kein Morgen.

Das Leben passiert. Es findet immer ein Weg. Aber es ist vergänglich. Und ich glaube hier liegt mein Schlüssel. Ich sage nur …

Dankbarkeit

Demut

Verbudenheit

Danke, dass du ein Stück dieses Kapitels mit mir gegangen bist

2 Gedanken zu „Deep talk – Zurück ins Leben“

  1. Dein neuer Blogauftrit gefällt mir sehr gut.

    Und ja – Trauer lässt sich nie ganz überwinden. Wir können sie nur mit der Zeit immer mehr in unser Leben integrieren und damit weiterleben. Jedenfalls wenn man mit der verstorbenen Person eine tiefe, innige Beziehung hatte 🫂

Danke, dass du dir Zeit für diesen Beitrag genommen hast. Wenn du magst, hinterlass mir einen Kommentar – ich freue mich auf deine Gedanken.